簡介
微焦慮表現
1、發完微博、微信朋友圈之後，如果沒有任何人回復、回響或者轉發，自己的心情就會大受影響。就會不停地刷新界面，哀嘆“為什麼沒人理？”
2、為了讓別人感覺到自己關心他們，或者自己在尋求別人的關注，對其他人的微博添加一些毫無意義的評論，比如“我同意！”“我喜歡！”。
3、點“贊”綜合症。在微信朋友圈看到朋友新發的內容，不管三七二十一，除了點評就是點“贊”。
症狀
微焦慮者會出現心慌、心悸、失眠、寢食難安等症狀，嚴重影響工作與生活。
影響
1、難以自控地關心各種事件和人們的評論；
2、讀書時間減少；
3、四海之內朋友聚會談論的事務嚴重趨同，獨家見聞與感受減少；
4、負面事件此起彼伏，經常怒火中燒卻又無能為力；
5、對國家前途的樂觀逐漸被悲觀壓倒；
6、眼睛老花速度加快……
建議
微焦慮使用微博和微信要在需求範圍之內，不能因為玩微博微信擠掉正常休息時間。比如雙休日，下班後就應和朋友出去唱唱歌、聊聊天、喝喝茶，選擇其他比較休閒健康的方式放鬆自己。
中國移動手機報·互動百科IN詞_2013年06月
 |  |
