御府鹿尾

御府鹿尾

御府鹿尾美食,是一道地地道道的中國美食,口味美好,又有營養。 主料:加工鹿尾500 克,腐竹60 克,製作簡單,操作方便,是一道營養豐富的美食。

製作材料

一、

御府鹿尾御府鹿尾
原料:
1.主料:加工鹿尾500 克,腐竹60 克,炸豆腐泡150 克,干貝30 克,水發口蘑30 克,水發海米9 克,淨冬筍60 克,熱火腿30 克,菠菜心10 棵。
2.調料:蔥、姜、精鹽、味素、素油、雞油、清湯。

製作過程

二、

御府鹿尾御府鹿尾
製法:
1.將鹿尾去骨切成金錢片,干貝去筋洗淨。腐竹用水泡軟洗淨,切成寸段。冬筍用刀拍松,手掰成塊,在沸水鍋中焯一下撈出。火腿切成長條。菠菜心洗淨待用。
2.鍋中放入蔥、姜,油燒熱,烹入料酒,放入清湯、干貝、海米、炸豆腐泡、冬筍塊、香菇、火腿條和口蘑,再加入精鹽和味素,把鹿尾片放入湯內。湯燒開撇去浮沫,將湯和各料倒入砂鍋內,用小火燉約30 分鐘,然後放
入菠菜心,佛後淋入雞油即成。
按:豆製品具有益氣和中、生津潤燥、止咳消痰的功效。干貝具有滋陰補腎、調中的功效。鹿尾與多種食物相配成此菜,可為人體提供豐富的營養成分,具有滋陰補腎、益氣和中的功效。可用於治療腰脊疼痛、頭昏耳鳴、陽痿、遺精、咳痰、虛弱等病症。健康人食用更能強身健體,精力充沛。

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