配 料
裡脊肉、郫縣豆瓣醬、小白菜、蛋清、澱粉、辣椒、花椒、蔥、姜、蒜、蒜苗
做法
1、買裡脊肉300克。
2、切薄片。
3、用蛋清、澱粉漿一下肉片。
4、郫縣豆瓣醬1勺。
5、辣椒、花椒、蔥、姜、蒜、蒜苗等配料。
6、放少許油把郫縣豆瓣醬炒香下入少量辣椒及蔥姜蒜。
7、加入一碗水開大火。
8、大火燒開後快速下入肉片下完後,放鹽、味素,關火。(時間長了肉片就不好吃)
9、關火後迅速到入青菜墊底的湯盆里(小白菜容易熟,過一下水)。
10、大功告成,可以坐下來品嘗一下美味了。
營養價值
裡脊 - 富含維生素A和維生素B1 【所有裡脊菜譜】
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