食品名稱
家味宮保雞材料
主料:雞腿肉輔料:青紅椒、雞蛋、花生
調料:鹽、白糖、醬油、味素、醋、澱粉、香油、辣椒醬、花椒、乾辣椒
烹製方法
1、雞腿肉切丁,加鹽、醬油、雞蛋、水澱粉攪拌均勻醃製5分鐘; 2、蔥姜蒜末中加鹽、白糖、醬油、醋、香油、水澱粉、清水、味素調成汁備用; 3、坐鍋點火倒油,加入少許香油,放入花椒、乾辣椒爆香,倒入雞肉翻炒變色,加少許辣醬,再放入青紅椒段,蔥姜蒜末炒香,烹入調好的汁,加入花生米、香油,翻炒均勻出鍋即可。特點
酸甜麻辣,鮮香滑嫩。友情提醒
做這道菜,其實用雞腿肉比用雞胸肉口感更好。家樂福賣的那種雞腿碎肉就可以,價錢也不貴。 這是道需要急火快炒的菜,所以需要提前將料汁調好備用。否則,調料一樣一樣往鍋里添加,延長了時間,雞丁的口感就會發硬。做宮保雞丁,要掌握一個4689法,雞丁炒到4成熟時放青紅椒,6成熟時倒入料汁,炒制8成熟時出鍋,倒入盤中即9成熟,還有1成餘溫,就自動10成了哈。