製作材料醬油5
主料:豆腐(北)400克,青蒜100克
調料:克,鹽3克,黃酒5克,澱粉(豌豆)5克,白砂糖3克,植物油20克
製作方法
1.將豆腐切塊;
2.青蒜洗淨切段;
3.油入鍋燒熱,待油溫至六成熱時,放入青蒜段煸炒至軟;
4.加入豆腐塊,邊炒邊加適量的黃酒、醬油、鹽、白糖等調味品;
5.再加少許水煮沸;
6.水澱粉勾薄芡,調入味素。
大蒜豆腐是一款家常菜品,製作原料主要有青蒜、豆腐等。
主料:豆腐(北)400克,青蒜100克
調料:克,鹽3克,黃酒5克,澱粉(豌豆)5克,白砂糖3克,植物油20克
1.將豆腐切塊;
2.青蒜洗淨切段;
3.油入鍋燒熱,待油溫至六成熱時,放入青蒜段煸炒至軟;
4.加入豆腐塊,邊炒邊加適量的黃酒、醬油、鹽、白糖等調味品;
5.再加少許水煮沸;
6.水澱粉勾薄芡,調入味素。
大蒜豆腐魚頭湯,主要材料有大蒜、魚頭、豆腐等。此湯具有清熱祛濕,健脾止帶的作用。
大蒜豆腐魚頭湯 製作工藝 相關人群 食譜相剋 健康提示豆腐大蒜魚頭湯是一道以鰱魚頭、大蒜等為主要食材製作的湯。
2.魚頭洗淨。 3.豆腐、魚頭分別油鍋煎香,鏟起。 4.將煎香的豆腐、魚頭與大蒜一起放入鍋內,加清水適量,文火煲半小時,加入鹽、味素調味供用。
材料: 做法:2.魚頭洗淨。 3.豆腐、魚頭分別油鍋煎香,鏟起。 4.將煎香的豆腐、魚頭與大蒜一起放入鍋內,加清水適量,文火煲半小時,加入鹽、味素調味供用。
材料: 做法:2、菠菜洗淨過水燙透,切碎備用。 3、豆腐切薄片,入油鍋炸至金黃色撈出,切成小丁備用。 4、大蒜拍散,切粒備用。
材料: 做法:豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊...
簡介 食材明細 做法豆腐500克,小辣椒2個,大蒜3瓣,麻油、精鹽、白糖、味素各適量。 小辣椒去蒂和子,洗淨,切成碎末,放在豆腐上面,加入精鹽、白糖、味素、拌勻。 大蒜剝去...
材料: 做法:大蒜拌豆腐是一款美味食譜,主要原料是豆腐、白酒、花生油等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。
製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋 大蒜拌豆腐所含營養素