烹飪食材
肉丸原料:豬肉末 450克、蔥 4根、鹽 1又1/2 茶匙、薑末 1茶匙、水 100毫升、生粉 4茶匙、老抽 2大匙、鮮醬油 1大匙、麻油 1大匙
其他原料:大白菜 1/2顆 水/高湯 適量
烹飪方法:
1. 蔥切成末後與所有肉丸原料混合均勻,(肉末如果顆粒太大,要再用刀剁剁才好吃)。
2. 團成手掌大小的肉圓,約6-7個,(不能太小,太小一炸裡面就熟了,燉起來沒味道)。3. 鍋中下高溫熱油, 將肉丸外表炸成金黃後撈出瀝油,(油溫要夠高,這樣外表顏色到了裡面還沒熟才好,另外一次只炸一個比較好,好保持油溫)。
4. 取一隻中號砂鍋, 鋪上切好的大白菜,加一小碗水煮開(這樣白菜會縮一點,不太占地方哈)。
5. 鋪上炸好的肉丸,轉中火加蓋燜煮約30分鐘即可。中途可打開嘗下鹹淡。
為什麼肉丸要放那么多鹽!為什麼湯里都不放任何調料!原因是: 調肉丸的時候鹹一點,沒熟透的肉丸在燉煮的時候就會把肉汁連著鹽味一起滲到湯里,這樣湯才會特別美味。如果肉丸調味剛好,湯里再放著鹽,根據等滲原理,肉丸就會自己燜熟而不滲出肉汁啦!這樣湯就是鹽水而不是肉湯。這也是為什麼前面一定不能炸透的原因,炸透了以後那煲湯的水就真是一鍋白水了。