原料
主料:去骨牛小排150克,青椒、黃椒、紅椒適量,竹籤4根
調味料:姜粉1/4小勺,蒜粉1/4小勺,糖1小勺,鹽1/4小勺,醬油1大勺,黑胡椒粉1/4小勺,料酒1/2小勺。
烘焙:烤箱中上層,210度,12分鐘左右。
做法
1、把去骨的牛小排切成長約3CM,寬約2CM的肉塊。
2、把所有的調味料混合併攪拌均勻。
3、調味料混合好後,放入切換好的牛肉塊,抓勻,醃製20分鐘。
4-5、在醃製牛肉的時候,可以準備彩椒。將青椒、紅椒、黃椒洗淨,切成大小合適的小條。
6-7、把醃好的牛肉以及切好的彩椒依次穿起來(醃牛肉剩餘的調味料保留備用)。
8、穿好後的肉串放進預熱好的烤箱,210度,烤10分鐘的時候取出來,刷上剩餘的醃料,再放進烤箱烤2分鐘,共烤12分鐘左右。
TIPS
1、牛小排可以換成牛腩,但不如用牛小排效果好。
2、烤的時間可以根據自己的喜好靈活掌握,烤到喜歡的熟度就可以了,比如,喜歡吃7分熟的,就可以適當減少烤焙時間。