配料
主料:鱈魚輔料:法香、麵包糠、芹菜、胡蘿蔔、彩椒、雞蛋、洋蔥、檸檬、麵粉
調料:鹽、胡椒粉、沙拉醬
烹製方法
1、將鱈魚切成塊,加入鹽、胡椒粉、麵粉,檸檬汁、雞蛋液醃製片刻備用,芹菜、胡蘿蔔、彩椒分別切成丁入水焯熟;2、將法香切碎,一半放入沙拉醬中拌勻,一半放入麵包糠中拌勻,取魚塊沾勻麵包糠入鍋中炸熟撈出,食用時搭配沙拉醬與蔬菜調成的塔塔醬即可。
特點
色澤金黃,汁味新鮮。功效作用
鱈魚具有一定的保健作用。肉:活血祛瘀。鰾:補血止血。骨:治腳氣。肝油:鱈魚肝可以用於提取魚肝油(含油量20%至40%),含有大量維生素A、維生素D。鱈魚肝油對結核桿菌有抑制作用,其不飽和酸的十萬分之一濃度就能夠阻止細菌繁殖。肝油還可以消滅傳染性創傷中存在的細菌。鱈魚肝油製成的藥膏可以迅速液化壞疽組織。