可樂豬排骨

可樂豬排骨

可樂豬排骨是一款美味的家常菜餚。所需主要原料有排骨300克,可樂300克,八角2顆,薑片10克。製作方法簡單,只需將鍋中放水,水燒開後,倒入排骨焯一下取出。鍋中放油及薑片,倒入排骨,翻炒後,倒入可樂,煮至湯汁收乾即可。

原料

排骨300克,可樂300克,八角2顆,薑片10克

做法

1,準備材料
2,鍋中放水,水燒開後,
3,倒入排骨焯一下取出
4,鍋中放油及薑片
5,倒入排骨,
6,翻炒後,倒入可樂
7,加入八角,
8, 煮至湯汁收乾即可

功效作用

1.補充蛋白質和脂肪酸
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
2.補鈣
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

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