基本資料
口氣
釋義及示例: ①說話的氣勢。示例:他的口氣真不小。 ②言外之意;口風。示例:探探他的口氣。|聽他的口氣,好像對這事很為難。 ③說話時流露出來的感情色彩。示例:嚴肅的口氣|詼諧的口氣|埋怨的口氣說話的一種語氣。通常為貶義詞來使用。
病症名
所謂口氣(學名稱“口臭”),就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口氣這小小的毛病,它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。
有些人,口氣較重,自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人,通過他人的反應,才知道自己口臭。
自測口氣的方法:將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接著用鼻吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了。
(2)親近人的反饋法:根據親人、朋友或配偶的反饋意見來評定;
(3)臨床測試法:主要包括添腕實驗、塑膠勺實驗;
(4)專業醫師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行,且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷,用0~5的記分標準來衡量口臭的程度,結果的重複性好。
(5)實驗室測試:化學分析法(氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導體感測器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養等。
(6)人工鼻:包括攜帶型硫化物測定儀(商品名Halime-ter)及電子鼻等,Halimeter是利用化學反應的原理,以數字的方式表示口腔中H2S的ppb濃度,方法簡便、易操作,但易受口腔其它氣味的影響,如酒精、揮發性香味(香水、頭髮定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特徵性的氣味來診斷口臭的一種方法,但目前其功能尚待提高。
病因
一.口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。二.胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而根治幽門螺桿菌後,口臭症狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。
三.吸菸、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
四.節食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。
五.少女口臭:有些處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
口臭可因口腔衛生不良、牙周病、乾口症、抽菸、生病或吃了特定食物而產生。當口腔衛生不佳,牙周病或唾液不足,而有細菌堆積時,口臭便會發生,唾液對於洗去食物殘渣及細菌而言有其必要性,某些藥物,如高血壓、精神科用藥或特定的疾病也可能會造成乾口症,偶爾鼻腔或呼吸道的感染,也可能造成口臭,假如口臭持續發生,可請牙醫師檢查看看是否與牙科相關疾病有關。
六.不堅持刷牙漱口!
七.孕婦口氣:妊娠期婦女的生理性變化包括:雌性激素增加、免疫功能較差、牙菌斑菌落生態改變。這些變化都可能促使牙周組織對牙菌斑感雜的局部刺激反應加重,從而出現血管增生等發炎症狀。孕期常見的牙齒問題是牙周炎,而口臭作為牙周炎的典型症狀出現是不可避免的。由於懷孕時期的內分泌改變,還會使得牙齦充血腫脹,顏色變紅,刷牙容易出血,嚴重者還會出現疼痛不適和牙齦萎縮。
防治
定期檢查是否有牙周病、乾口症或其它疾病。維持良好的口腔衛生,消除牙周疾病,且定期請牙醫師洗牙、潔牙,都可有效減少口臭。而不論口臭的主因是什麼,良好的口腔衛生仍是最重要的,每天刷兩次牙並清潔一次牙縫,若有假牙,晚上必須取下休息,隔天清潔乾淨後才可戴回,如此對口臭的消除都大有助益
口臭為臨床常見疾病。患引病者,不僅令人厭惡,而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭,特將口臭的種種表現及治法,淺述如下。
胃火口臭:多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。應清瀉胃火。宜用清胃散(黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當歸)治之。大便秘結者,加大黃。
食積口臭:多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。應消食導滯,保和丸或枳實導滯丸,均可隨症選用。
熱痰口臭:多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。應清肺滌痰。未化膿化腐者,宜用小陷胸湯(半夏、黃連、瓜蔞)治之;化膿化腐者,宜用千金葦莖湯(桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁)加味治之。
虛熱口臭:多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻乾,乾咳,大便乾結,為肺陰虛弱之候。當清潤肺臟,宜用清燥救肺湯(石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草)化裁治之;口臭而兼見心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,爪甲不華,為肝之陰血虧損。當補益肝之陰血。用酸棗仁湯(酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草)合四物湯(熟地、當歸、川芎、白芍)加減治之,其效頗佳。口臭而兼見腰腿酸軟,多夢遺精,口乾咽燥,夜間尤甚,為腎陰虛損,相火妄動之證。用知柏地黃丸滋陰降火,久服必驗。
清新口氣秘方:
中醫清新口氣方法介紹:在社會生活中,口臭常常使人煩惱,不僅工作及交友時遭人白眼,有時就是自己的親人也難以忍受。據說漢代郎官向皇帝奏事的時候,口中要含丁香,以保持口氣的芳香,這與現代情侶交流時常離不開各種香口膠,有異曲同工之妙。
其實,口臭常是某些慢性病變的一種症狀,口腔、鼻咽、呼吸和消化系統及一些全身疾病,都能引起口臭;此外,不注意口腔衛生或不良的飲食習慣等,也可發生口臭。中醫對口臭有十分確切的認識和豐富的治療經驗,認為口臭多由於口齒疾患、肺胃積熱及胃有宿食等原因所致;例如,胃火偏重時,可將胃內邪濁之氣熏蒸上行,故口內出氣臭穢,甚則臭不可近。對於口臭的治療,除應注意根除原發病灶,養成良好的口腔衛生習慣,忌暴飲暴食,戒除菸酒等不良嗜好等外,還可根據不同的症候表現,採用以下方藥治療。
中醫清新口氣秘方:
1.口臭兼有口乾渴飲、身熱、煩躁,或齒齦紅腫、大便秘結,舌紅苔黃者,多屬脾胃火盛,可用瀉黃散加減:藿香、防風、焦梔各9克,生石膏30克(先煎),甘草4.5克,竹茹6克,水煎服。
2.口氣腥臭,兼有咳嗽氣喘,或咽痛口渴,大便秘結,小便短黃,舌紅苔黃者,多為肺熱偏盛,可用加減瀉白散:桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黃芩、麥冬各9克,五味子6克,甘草4.5克,水煎服。
3.口臭兼有上腹脹悶、噯氣、泛惡等症者,多由食積引起,可用藿香、佩蘭、焦梔、谷麥芽、生山楂各9克,甘草4.5克,水煎服。以上方藥可每日1付,7付為1個療程,若使用得當,一般能取得較好的治療效果。除此之外,還有不少簡便的單方驗方,不妨試用。
4.多喝水,平時可以泡些金銀花、蕃楸草、箐橡草、胖大海等,可以補充水分,清熱解毒,消炎抗菌,清潔口腔,有效預防和緩解口臭。
各種清新口氣的方法並沒有針對性,建議廣大患者諮詢香士力口臭防治中心的線上醫生,找到原因解決自己的尷尬問題。
去口氣方法
l.查出病因,對症治療:俗話說,因之已明,治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病,同時可請內科醫生做一次全面體檢,重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因,積極配合醫生進行標本兼治,則驅除口臭定能見效。
2.堅持每天早晚刷牙和飯後漱口,保持口腔清潔衛生:這是改善去口氣最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣,正確掌握刷牙方法,及時清除滯留於牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢,控制口腔細菌的生長繁殖,口臭也將自然消除。
3.定期潔牙去口氣:目前各地口腔醫院或口腔科,普遍開設潔牙門診,採用超音波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時尚,並逐漸被許多都市人所接受。口臭者通過潔牙,消除牙菌斑、軟垢、牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處。一般可根據自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜。
4.中藥食療去口氣:祖國醫學認為,凡有胃腸消化不良、勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭,治之原則為清肺胃之熱,潤腸道之燥。
改善口氣
1.吃完東西就刷牙:可在工作場所準備牙刷,每天至少刷兩次牙,每次2~3分鐘。
2.刷舌苔:輕輕刷洗舌頭,移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器,儘量將舌根部位清潔乾淨,因為細菌容易聚集在舌根部位。
3.每天使用牙線:牙線使用得當,有利於清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。
4.少吃氣味強烈的食物:如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物,易停留在口腔里久久不散。