參歸腰子湯

參歸腰子湯的菜譜類別是補虛養身食譜、壯腰健腎食譜、補陽食譜、自汗盜汗食譜、陽痿早泄食譜，工藝是原燉，口味為原本味，食用是每日1次，晚餐作菜佐食。

功效

補虛斂汗。主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。

材料

人參10克，當歸8克，
豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。

用法

將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，
與姜、蔥、鹽同放於盆內，加水適量，煮爛食之。

人參

甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。

當歸

甘、辛，溫。補血，活血。

功效作用

性溫，味甘辛。歸心、肝、脾經。補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。治月經不調，經閉腹痛，症瘕結聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痹；腸燥便難，赤痢後重；癰疽瘡竊，跌扑損傷。
1.補血
能顯著促進機體造血功能，升高紅細胞、白細胞和血紅蛋白含量；
2.調血脂
抑制血小板凝聚，抗血栓，調節血脂；
3.降血壓
抗心肌缺血、心律失常，擴張血管，降低血壓；
4.增強免疫力
增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調節子宮平滑肌。