南瓜鱈魚脆面片

南瓜鱈魚脆面片

南瓜鱈魚脆面片是一道美味的家常菜,需要主料菠菜面片500克,南瓜250克,鱈魚100克

材料:

主料菠菜面片500克,南瓜250克,鱈魚100克

輔料:

炸好的麻葉50克(面中加入調料和好,擀成薄皮切成片,入溫油中炸好即可)

調料:

精鹽10克,雞精10克,五香粉8克,花10克,澱粉5克,香菜5克

做法:

1、將南瓜切片,用榨汁機打成南瓜汁備用。銀鱈魚切成1厘米見方的小塊用澱粉上漿,入五成熱油中小火滑油半分鐘撈出瀝油待用。
2、將炒鍋上火,倒少許油,燒至六成熱,放入蔥花大火炒香,倒入南瓜汁,下入鹽、雞精、五香粉調勻,大火燒開後,將菠菜面片一起下鍋,煮熟後盛入碗內,上面放上麻葉和鱈魚肉,下放一片香菜點綴即可。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們