南洋椰汁燴飯

南洋椰汁燴飯

南洋椰汁燴飯是生活中一種美食,主要食材是雞腿肉,是一款健康食譜。

原料調料

A.鹽1/4小匙雞腿肉4兩
青椒1/2兩
紅甜椒1/2兩
黃甜椒1/2兩
洋蔥1/2兩
胡蘿蔔1/2兩
青蔥1根
老椰子殼1個
黃金炒飯6兩

鮮雞晶1/4小匙
太白粉1小匙
B.奶油1小匙
椰奶1/3大匙
鹽適量
水80cc

製作流程

1.青蔥洗淨並切段;青椒、紅椒、黃椒、洋蔥、胡蘿蔔洗淨並切塊,以沸水汆燙後撈起瀝乾備用。
2.雞腿肉洗淨切丁,以調味料A醃至入味後,熱油鍋,以中火快炒過油後隨即撈起將油瀝乾備用。
3.將奶油放入鍋中加熱後,再將水下鍋煮開,放入作法1的材料及作法2的雞肉丁、椰奶及適量的鹽調味一下即可起鍋,放入老椰子殼裡與黃金炒飯一同時食用。

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