千斤狗脊牛筋湯

菜名，有利於 舒筋活絡、強健筋骨。

基本信息

菜譜名稱 千斤狗脊牛筋湯

所屬菜系 其它菜系

所屬類型 健康菜譜

基本材料 牛腳筋250克，千斤拔50克，金狗脊50克，陳皮1角，紅棗10粒

製作方法

1.牛腳筋、千斤拔、金狗脊、陳皮（去白）、紅棗（去核）分別用清水洗淨，千斤拔、金狗脊、陳皮裝入乾淨紗布袋內，並紮緊袋口。

2.把全部用料一齊放入砂煲內，加入開水適量，武火煮沸後，改用文火煲3小時，調味供用。

食療功效

[食療功能]：舒筋活絡、強健筋骨

[適用範圍]：用於風濕關節疼痛、腰肌勞損、腰腿痛、腰脊損傷、手腳痹痛等症。