動力不足綜合徵

動力不足綜合徵

動力不足綜合徵,是指因為工作上缺少挑戰或動力而出現的身體欠佳或抑鬱的狀態。其病因,顧名思義,是因為工作上的動力不足,整天無精打采、無所事事,就會出現職業倦怠的現象,最終導致心理健康也受到影響。

簡介

表現

無聊和壓力對身體產生的影響是一樣的。工作上缺少動力的人有可能會表現得抑鬱,還可能會患上“動力不足綜合徵”。該綜合症最常見的病徵有頭痛、疲勞以及多發性感染,它還有可能引發輕度抑鬱。

應對

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