旅途綜合徵

旅途綜合徵

旅途綜合症,又稱旅途精神病,屬於非器質性的精神病,它表現為一組短暫的精神病性障礙。此病多發與長途列車旅行者,持續時間往往不長,數小時至一周內即可自行消除,若使用鎮靜類藥物,較小劑量即可見效。應該說,旅途綜合症是一種暫時而突發的精神病症,實現往往很難預知,但有不少預防工作可做:長途旅客事先應調節好自己的情緒,也可準備若干鎮靜類藥物,保持心理健康;有此類病史的旅客最好能避開旅行高峰,必須成行時,最好有家人陪同,以便及時控制和處置。列車乘務員應備足有關藥物,經常開啟車窗,以保持空氣新鮮;可多放些音樂,送些開水,努力使旅客緩和緊張的情緒;乘警也應增加巡視次數,或者增加乘警人數,以及時預防和控制旅途綜合症患者的發病及傷害的後果。

基本信息

原因及表現

旅途綜合徵旅途綜合徵
客運高峰期時,車廂里人多擁擠,遠行的人們在擁擠嘈雜的環境中,無法保證正常的飲食和睡眠,身體抵抗能力下降,各類疾病極有可能乘虛而入。尤其是精神異常往往會傷人傷己。這類人多數會表現為精神高度緊張,一些人會出現失眠、胸悶等症狀,有的人因長時間乘坐飛機、火車、輪船,往往會突然產生精神障礙

特別是攜帶大量現金或者貴重物品的旅客,由於一直處於高度緊張狀態,容易突發“旅途綜合徵”,產生各種幻覺,嚴重者還會選擇跳車、自殘、殺人等具有攻擊性的極端方式來逃避這種環境,造成人身傷亡事故。

案例

2011年12月25日,陝西白河縣馬姓男子乘坐4917次列車回家,在路上沒有休息好,加之在西安上車前又受了點刺激,致使精神過度緊張情緒失控,導致突發旅途綜合徵,站在座位上將大量百元鈔票在車廂里隨意拋撒。

2012年1月15日,一名高密旅客在列車上陷入昏迷,等列車長聯繫路局準備臨時靠站救治時,男子又突然醒來。該乘客因坐了兩夜一天火車加上高度緊張而突發“旅途綜合徵”,不僅用頭撞擊車廂玻璃還大喊救命。

2013年12月,合肥勝利路站前廣場附近,一名中年男子突然發狂,從地上撿起磚頭聲稱要殺人,隨後被幾名勇敢路人制服。警方初步調查得知,原來男子坐火車時間過長,患上了“旅途綜合症”。

避免與應對

為避免在列車上突發“旅途綜合徵”,旅途中要保持輕鬆愉快心情。特別是有精神病史或者性格孤僻的旅客:

春運中謹防旅途綜合徵春運中謹防旅途綜合徵

1.出行者要學會自我保護和調節自己的精神狀態,每隔一兩個小時活動活動筋骨,做做深呼吸。乘車途中有站點時,停站下車走走,以減輕旅途帶來的身心疲勞。

2.乘車前要充分休息,不要匆忙上路;最好和親朋好友結伴而行,相互照應;

3.在出發前備好充足的食物和水,整理好簡單的行裝;

4.旅行時一定不要攜帶大量現金,以免引起精神高度緊張;把錢存在銀行卡里或郵寄回家最安全。

5.一旦發現身邊有人出現精神異常或有“旅途綜合徵”症狀的患者,不要圍觀嘲笑,應及時與乘警或乘務員聯繫,並設法幫助患者安靜下來。

預防措施

以下是各種旅途綜合徵的預防措施:

空氣不流通 感染呼吸道

春運期間的火車或長途汽車上擁擠程度可想而知。即便裝有空調和換風設備,由於空氣不流通或空氣更新緩慢,免疫力差的乘客就有可能感染呼吸道疾病,尤其是一些乘客本身患有呼吸道疾病,病菌極易在密閉的空間散布。

預防措施:乘客可以適度打開車窗或在火車靠站間隙時多到站台走動,乘輪船的乘客應多上甲板走動呼吸新鮮空氣。對於免疫力差的乘客,可以在乘車前幾天開始服用一些先鋒黴素等抗感染或增加免疫力的藥物,並隨身攜帶一些板藍根等抗感冒藥物。

旅途太疲勞 腸胃病多發

在長途汽車和普通列車上,由於環境、生活習慣、飲食結構和進餐時間發生了改變,再加上睡眠不足、旅途疲勞,容易造成人體植物神經功能失調而影響腸胃功能。其表現多為食欲不振、食後腹脹,中老年人易發生便秘。此外,由於車內容積有限,清潔用水一般缺少或不足,致使有的乘客用餐或吃零食時往往忽視洗手等飲食衛生要求,導致消化道疾病的發作。有的乘客一上車就猛吃熟食和零食,吃完後再喝冷水,結果幾小時後就開始腹瀉。

預防措施:乘客應注意飲食衛生,不買不潔或包裝欠佳的食品,不隨意用手直接接觸食物,儘量使用一次性杯子和碗筷,吃東西時注意避免生冷。另外,乘客還要帶一些治療消化道疾病的藥,如黃連素、氟哌酸可以治療胃腸炎症,嗎丁啉可以治療嘔吐,增加胃腸動力,化食丸等可以幫助消化吸收。

長時間端坐 容易患血栓

乘飛機、火車或汽車時,由於快速行駛和顛簸等原因,人體也在不斷地運動,人體局部肌肉常處於緊張狀態,肌肉代謝增強,體內有乳酸積聚,使人感到疲倦。此外,飛機、火車或汽車座椅的間距較近,活動餘地小,長時間保持一種坐姿,腰背部肌肉處於緊張狀態,就會引起腰背肌肉酸痛。另外,長時間坐著,兩腿下垂,容易造成血液循環不暢,引起靜脈血栓,尤其是在腳部血管受壓後形成血栓。如果血栓流動到心臟或肺部,有可能引起意外。

預防措施:旅客乘車、船、飛機時,如果身體長時間處於一種姿勢,可以適時伸個懶腰,加快肌肉的舒張和收縮,使淤積的血液流回心臟,從而排除肌肉中的廢物,消除疲勞;或者可以經常抬抬腿,因為一個人的雙腿抬起高於心臟之後,就會促進腳和腿部的血液回流,放鬆長時間繃緊的大小腿,也有利於心肺的保健。另外,不要穿過緊的鞋子,隔一段時間可在車上來回走動,對血液循環都是非常有利的。

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