基本內容
工具選擇
牛角刮痧板1．苧麻：這是較早使用的工具，選取已經成熟的苧麻，去皮和枝葉曬乾 ，用根部較粗的纖維，捏成一團，在冷水裡蘸濕即可使用。
2．頭髮：取長頭髮，揉成一團，蘸香油，作工具使用。
3．小蚌殼：取邊緣光滑的蚌殼，多為漁民習用。
4．銅錢：取邊緣較厚而又沒有缺損的銅錢。
5．牛角藥匙：即通常用於挑取藥粉的牛角及其他材料製成的藥匙。如：牛角刮痧板、水牛角刮痧板
6. 瓷碗、瓷酒盅、瓷湯匙、嫩竹片、玻璃棍等，選取邊緣光滑而沒有破損的即可。為現代所習用的工具。
7. 準備小碗或酒盅一隻，盛少許植物油或清水。 刮治部位 1．背部：病人取側臥或俯臥位，或伏坐於椅背上。先從第七頸椎起，沿著督脈由上而下刮至第五腰椎，然後從第一胸椎旁開沿肋問向外側斜刮。此為最主要和常用的刮痧部位。
2．頭部：取眉心、太陽穴。
3．頸部：項部兩側，雙肩板筋部(胸鎖乳突肌)，或喉頭兩側。
4．胸部：取第二、三、四肋間，從胸骨向外側刮。乳房禁刮。
5．四肢：臂彎(在肘的屈側面)、膝彎(膕窩)等處。
治療機理
本療法有宣通氣血，發汗解表，疏筋活絡，調理脾胃等功能，而五臟之俞穴皆分布於背部，刮治後可使臟腑穢濁之氣通達於外，促使周身氣血流暢，逐邪外出。根據現代醫學分析，本療法首先是作用於神經系統，藉助神經末梢的傳導以加強人體的防禦機能。其次可作用於循環系統，使血液回流加快，循環增強；淋巴液的循環加快；新陳代謝旺盛。據研究證明，本療法還有明顯的退熱鎮痛作用。
適應證
本療法臨床套用範圍較廣。以往主要用於痧症，現擴展用於呼吸系統和消化系統等疾病。
一、痧症(多發於夏秋兩季，微熱形寒，頭昏、噁心、嘔吐，胸腹或脹或痛，甚則上吐下瀉，多起病突然)：取背部脊柱兩側自上而下刮治，如見神昏可加用眉心、太陽穴。
二、中暑：取脊柱兩旁自上而下輕輕順刮，逐漸加重。
三、傷暑表證：取患者頸部痧筋(頸項雙側)刮治。
四、傷暑里證：取背部刮治，並配用胸部、頸部等處刮治。
五、濕溫初起(見感冒、厭食、倦怠、低熱等證)：取背部自上而下順刮，並配用苧麻蘸油在膕窩、後頸、肘窩部擦刮。
六、感冒：取生薑、蔥白各10克，切碎和勻布包，蘸熱酒先刮擦前額、太陽穴，然後刮背部脊拄兩側，也可配刮肘窩、膕窩。如有嘔惡者加刮胸部。
七、發熱咳嗽：取頸部向下至第四腰椎處順刮，同時刮治肘部、曲池穴。如咳嗽明顯，再刮治胸部。
八、風熱喉痛：取第七頸椎至第七胸椎兩旁(蘸鹽水)刮治，並配用擰提頸部前兩側肌肉(胸鎖乳突肌)約50次。
刮痧療法九、嘔吐：取脊柱兩旁自上而下至腰部順刮。十、腹痛：取背部脊柱旁兩側刮治。也可同時刮治胸腹部。
十一、疳積：取長強穴至大椎穴處刮治。
十二、傷食所致嘔吐腹瀉：取脊椎兩側順刮。如胸悶、腹脹劇痛，可在胸腹部刮治。
十三、頭昏腦脹：取頸背部順刮。配合刮治或按揉太陽穴等。
十四、小腿痙攣疼痛：取脊椎兩旁(第五胸椎至第七腰椎)刮治，同時配用刮治膕窩。
十五、汗出不暢：取背部、胸部順刮。如手腳出汗不暢者，可在肘部、膕窩處刮治。
十六、風濕痹痛：取露蜂房100克，用酒浸3日後，蘸酒順刮頸、脊柱兩旁，同時取膕窩、肘部或痛處刮治，每日2次。
禁忌症
1.凡危重病症，如急性傳染病、重症心臟病、高血壓、中風等，應即送醫院治療，禁用本療法。
2.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症均不能用本療法，如初愈也不宜採用。
3.飽食後或飢餓時，以及對刮痧有恐懼者忌用本療法。
注意事項
1．治療時，室內要保持空氣流通，如天氣轉涼或天冷時套用本療法要注意避免感受風寒。
2．不能幹刮，工具必須邊緣光滑，沒有破損。
3．初刮時試3～5下即見皮膚青紫而患者並不覺痛者，為本療法適應證。如見皮膚發紅患者呼痛，則非本方法適應證，應送醫院診治。
4．要掌握手法輕重，由上而下順刮，並時時蘸植物油或水保持潤滑，以免刮傷皮膚。
5．刮痧療法的體位可根據需要而定，一般有仰臥、俯臥、仰靠、俯靠等，以患者舒適為度。
6．刮痧的條數多少，應視具體情況而定，一般每處刮2～4條，每條長約2～3寸即可。
7．刮完後應擦乾油或水漬，並在青紫處抹少量驅風油，讓患者休息片刻。如患者自覺胸中鬱悶，心裡發熱等，再在患者胸前兩側第三、四肋間隙處各刮一道即可平靜。
8．刮痧後患者不宜發怒、煩躁或憂思焦慮，應保持情緒平靜。同時，忌食生冷瓜果和油膩食品。
9．如刮痧後，病情反而更加不適者，應即送醫院診治。
按語
本療法長期為人們所喜用，方便易行，副作用小，療效亦較明顯，具有獨到的優勢。尤其在不能及時服藥或不能進行其他治療方法時，更能發揮它的治療效用。故值得進一步總結推廣，擴大套用範圍。
刮痧排毒
刮痧對機體的作用大致分為兩類：一是預防保健作用，二是治療疾病作用。其作用機制為：
排毒
1.利尿排毒：通過痧試腎經、膀胱經等部位，並在治療前後各飲一杯溫開水，可產生良好的利尿排毒作用。
2.發汗排毒：套用具有發汗解表作用的揮發性刮痧油進行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內毒素與廢物的排出。
3.清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經受刺激，血管擴張，血液及淋巴液循環增快，吞噬作用及轉運能力加強，從而加速體內廢物、毒素的清理。
4 舒筋活絡,讓人的整個系統有更好的循環,讓人能更加放鬆,更加容易入睡.
操作方法
1.先暴露患者的刮治部位，用乾淨毛巾蘸肥皂，將刮治部位洗擦乾淨。
2.刮治手法：施術者用右手拿取操作工具，蘸植物油或清水後，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內向外反覆刮動，逐漸加重，刮時要沿同一方向刮，力量要均勻，採用腕力，一般刮10～20次，以出現紫紅色斑點或斑塊為度。
3.一般要求先刮頸項部，再刮脊椎兩側部，然後再刮胸部及四肢部位。4.四肢部位：從大腿開始，向下刮，每次只能刮一個方向 不能像搓澡一樣來回的刮，靜脈曲張者則需由下往上刮。
5.如果有出血性疾病，比如血小板減小症者無論頭部還是其他部位都不能刮痧。如果有神經衰弱，最好選擇在白天進行頭部刮痧。
6.刮痧一般約20分鐘左右，或以病人能耐受為度。
圖書一
基本信息
刮痧療法作 者：王富春等編著
出 版 社：人民衛生出版社
出版時間： 2004-11-1
I S B N ： 9787117055901
定價：￥14.00
內容簡介
隨著社會的進步，物質生活水平的提高，維護人的自然生態、無毒事輪船用，易於被人們接受和有效性的綠色療法成為醫學發展的主流。所以刮痧療法以它獨特的魅力被推為首選之一，由於歷史原因，從古至今，刮痧療法常被看做醫道小技，難登大雅之堂，故只流傳於民間。為了推廣普及刮痧這種方法，我們編寫了《刮痧療法》這本書。本書適用於各種水平的初學者，也適用於臨床醫生及家庭保健之用。
本書包括上篇、下篇及附屬。上篇主要介紹了刮痧療法的起源的發展、刮痧療法的作用機制、刮痧的治療作用、辭痧的種類和操作、人體各部位的刮拭方法及順序、刮痧的體位及步驟、刮痧適應證、慎用症與禁忌證及注意事項、全息利痧理論、刮痧取穴規律及配穴方法。下篇為治療篇，主要是各種病症的刮痧治療方法。附篇是十四經穴位的定位及主治。
作者簡介
王富春，男，41歲，遼寧省新民市人，漢族，農工民主黨黨員，1985年畢業於遼寧中醫學院，現任長春中醫學院針灸骨傷系主任，教授，碩士研究生導師，長春中醫學院學術委員會委員，中國針灸學會理事，吉林省針灸學會常務副會長，中國中醫藥學會藥膳專業委員會委員，中國針灸學會文獻與臨床專業委員會委員，長春市政協委員，農工民主黨長春市委常委，長春市醫藥衛生專家諮詢委員會委員。
圖書目錄
上篇 刮痧的基礎知識
第一章 刮痧療法的起源和發展
第二章 刮痧療法的作用機制
第三章 刮痧的治療作用
第四章 刮痧的種類和操作
第五章 人體各部位的刮拭方法及順序
第六章 刮痧的體位及步驟
第七章 刮痧適應證、慎用症、禁忌證及注意事項
第八章 分息刮痧理論
第九章 刮痧取穴規律及配穴方法
下篇 治療篇
第一章呼吸系統疾病
一、感冒
二、咳嗽
三、哮喘
四、肺癆
第二章消化系統疾病
一、胃痛
二、呃逆
三、嘔吐
四、泄瀉
五、便秘
六、脅痛
第三章泌尿系統疾病
一、淋證
二、癃閉
三、遺尿
四、遺精
圖書二
基本信息
書名：刮痧療法
ISBN:780641966
作者：魏素麗//王少松//吳大真//張文范
出版社:中原農民
定價：10
頁數:93
出版日期：2006-7-1
版次: 1
開本：32開
包裝: 平裝
內容簡介
如何選擇刮痧板?
用於刮痧的刮痧板用天然的水牛角為最好，它對人的身體表面沒有毒性刺激，而且水牛角本身是一種中藥。不能用化學製品，如塑膠板刮拭皮膚，以防止化學刺激引發其他病症。金屬、陶瓷、玉石的刮痧板等由於容易損傷皮膚、易碎和價格昂貴等原因，而較少套用。
刮痧板不同的部位對人體的作用都有哪些不同？
刮痧板有厚面(弧形)、薄面(直形)和稜角。治療疾病多用薄面刮拭皮膚，保健多用厚面刮拭皮膚，關節附近穴位和需要點按穴位時多用稜角刮拭。除具有以上特點外還有兩曲線狀凹口，曲線狀凹口部分對手指、腳趾、脊椎等部位進行刮痧治療，可以獲得滿意的接觸面積，取得很好的治療效果。
刮痧前應該注意什麼?
首先應該詳細地問病人的病情，明確病人得的是什麼樣的病，看是否適合用刮痧治療，有沒有禁忌的情況。再根據病人的病情，確定應該刮拭的部位。在臨床上還要根據病人的性別、年齡的大小、形體的胖瘦、身體的強弱、病情的虛實、病變部位所在的具體部位，選用補刮、瀉刮或平補平瀉手法。
然後檢查刮痧板是否乾淨，邊緣是否有裂口，刮痧活血劑是否備好。刮痧板套用消毒液或肥皂水清洗，然後用毛巾擦乾。表面也套用酒精消毒。刮痧板應該專人專用，以避免疾病交叉傳染。
什麼是刮痧的補法、瀉法和平補平瀉法?
(1)補法
補法刮拭按的壓力小，刮的速度慢，能激發人體正氣，使低下的功能恢復旺盛。臨床多用於年老、體弱者，久病、重病或形體瘦弱的虛證病人。
(2)瀉法
瀉法刮拭按的力大，速度快，能驅除病邪，使亢進的功能恢復正常。臨
床多用於年輕、體壯者，新病、形體壯實的病人。
(3)平補平瀉法
平補平瀉法亦稱平刮法，它有3種刮拭手法：第一種為壓力大，速度慢；第二種為壓力小，速度快；第三種為壓力中等，速度適中。具體用時可根據病人病情和身體情況而靈活選用。其中壓力中等、速度適中的手法容易被病人接受。平補平瀉法介於補法和瀉法之間，常用於正常人的保健治療。
常用的手指同身寸取穴方法是什麼?
手指同身寸是以患者的手指為標準，來進行測量定穴的方法。
拇指同身寸是以患者拇指關節的橫度作為1寸，亦適用於四肢部的直寸取穴。
中指同身寸是以患者中指中節彎曲後中節的長度是1寸，可用於四肢
部取穴的直寸和背部取穴的橫寸。
橫指同身寸是讓患者除拇指以外的四個手指併攏，四個手指中節的橫紋為標準，標準測量是3寸。
圖書目錄
基礎知識篇
1.什麼是刮痧療法?
2.刮痧可以治療哪些疾病?
3.什麼樣的人不適合刮痧?
4.如何選擇刮痧板?
5.刮痧板不同的部位對人體的作用都有哪些不同?
6.刮痧前應該注意什麼?
7.什麼是刮痧的補法、瀉法和平補平瀉法?
8.常用的手指同身寸取穴方法是什麼?
9.身體各部位如何刮拭?
10.刮痧的基本步驟是什麼?
11.刮痧時要特別注意什麼?
12.刮痧的基本步驟是什麼?
治療疾病篇
1.感冒
2.咳嗽
3.哮喘病
4.肺癰
5.嘔吐
6.呃逆
7.胃痛
8.痞滿
9.泄瀉
10.便秘
11.腹痛
12.痢疾
13.胃下垂
14.積聚
15.慢性潰瘍性結腸炎
16.腹滿(脹肚)
17.瘧疾
18.肝炎
19.心悸
20.心痛
21.貧血
22.高血壓
23.低血壓
24.中風
25.心律失常
26.遺精
27.陽痿
28.早泄
29.尿石病
30.尿血
31.疝氣
32.痴呆證
33.失眠
34.面癱
35.坐骨神經痛
36.頭痛
37.脅痛
38.腰痛
39.眩暈
40.自汗
41.盜汗
42.痿證
43.中暑
44.小兒驚風
45.小兒哮喘
46.小兒厭食
47.小兒積證
48.小兒疳證
49.小兒遺尿證
50.小兒夜啼
51.小兒流涎
52.月經不調
53.痛經
54.閉經
55.崩漏
56.帶下病
57.乳腺增生
58.子宮脫垂
59.更年期綜合徵
60.頸椎病
61.落枕
62.肩周炎
63.腰椎間盤突出症
64.脫肛
65.痔瘡
66.骨質增生病
67.扭傷
68.痤瘡
69.黃褐斑
70.脫髮
71.丹毒
72.假性近視
73.沙眼
74.流淚證
75.慢性鼻炎
76.牙痛
77.口腔潰瘍
78.慢性咽炎
79.扁桃體炎
養生保健美容篇
1.如何用刮痧療法進行養生保健?
2.保健刮痧應該選擇哪些部位和怎樣刮才能強身健體?
3.亞健康常刮哪些經穴可以起到保健作用?
4.如何用刮痧療法使你擁有一張美麗的臉龐?
5.怎樣用刮痧療法減肥?
6.如何用刮痧療法使白髮變黑?
7.怎樣才能使脖頸美麗修長?
8.美容刮痧後出現紅紫、黑斑或黑皰正常嗎?
圖書三
刮痧療法書 名： 刮痧療法
作 者：楊繼軍
出版社：中國中醫藥出版社
出版時間： 2011年3月1日
ISBN: 9787513203104
開本： 16開
定價： 23.00元
內容簡介
《刮痧療法》分上篇刮痧理論、中篇刮痧技術、下篇刮痧套用、附篇4個板塊，涵蓋了刮痧療法的起源和發展，刮痧療法的現實意義和套用現狀，痧的現象及其臨床指導意義，經絡腧穴的基本概念，經絡系統的組成，腧穴的主治特點及規律，常用腧穴，刮痧療法的原理與作用，刮痧器具及介質，刮痧方法，刮痧操作步驟，刮痧注意事項，刮痧禁忌證與暈刮處理，刮痧的治療原則，刮痧的治療作用及內、婦、兒、皮外、皮膚五官、肥胖、戒斷綜合徵、疲勞綜合徵等常見疾病的治療等內容；附篇收載清·郭佑陶《痧脹玉衡》的節選內容，力求展現古今刮痧的全貌。
圖書目錄
上篇 刮痧理論
第一章 刮痧的歷史發展及其理論基礎
第一節 刮痧療法的起源和發展
第二節 刮痧療法的理論基礎
第三節 刮痧療法的現實意義和套用現狀
第四節 痧的現象及其臨床指導意義
第二章 經絡腧穴學說
第一節 經絡的基本概念
第二節 經絡系統的組成
第三節 經絡系統的作用及臨床運用
第四節 腧穴的概念、發展及分類
第五節 腧穴的主治特點及規律
第六節 特定穴的意義及套用
第七節 腧穴的定位方法
第八節 十二經脈循行及常用腧穴
第九節 督脈、任脈循行及常用腧穴
第十節 常用經外奇?
中篇刮痧技術
第三章 刮痧的器具與介質
第一節 刮痧器具
第二節 刮痧介質
第四章 刮痧的方法
第一節 持板方法
第二節 刮拭方法
第三節 補瀉手法
第四節 刮拭要領
第五節 刮拭後的正常反應
第五章 刮痧的操作步驟
第六章 刮痧的注意事項
第七章 刮痧的禁忌證與暈刮處理
下篇 刮痧套用
第八章 治療總論
第一節 刮痧治療原則
第二節 刮痧的治療作用
第三節 刮痧處方
第九章 治療各論
第一節 內科疾病
感冒
高熱
中暑
咳嗽
哮喘
心悸
不寐
附健忘
附多寐
胃痛
附嘈雜
附吐酸
痞滿
嘔吐
呃逆
腹?
泄瀉
便秘
脅痛
頭痛
眩暈
面癱
癃閉
陽瘺
遺精
郁證
自汗、盜汗
面痛
震顫
第二節 婦兒科疾病
月經不調
痛經
閉經
帶下病
髒躁
遺尿
小兒驚風
小兒食積
小兒腹瀉
小兒厭食
小兒多動症
第三節 皮外科疾病
斑禿
乳癖
痹證
頸痹
肩痹
痿證
扭傷
腰痛
第四節 五官科疾病
耳鳴、耳聾
咽喉腫痛
失音
鼻淵
牙痛
近視
目赤腫痛
第五節 美容
痤瘡
黃褐斑
雀斑
酒糟鼻
膚色暗啞
面部皺紋
第六節 其他
單純性肥胖症
戒斷綜合徵
疲勞綜合徵
附篇參考資料
清·郭佑陶《痧脹玉衡》(節選)
盤點自然療法主題
| 自然療法：即運用各種自然的手段來預防和治療疾病，具體而言，自然療法是套用與人類生活有直接關係的物質與方法。 |
