何首烏雞

何首烏雞

何首烏雞,常食之,烏鬚髮,悅顏色,延壽命。

[原料/調料]

土雞 1/2隻 何首烏 6片 水 15杯 米酒 1杯 鹽 少許 冰糖 1小匙

何首烏雞

[製作流程]

(1)將何首烏加上15杯的水煮約30分鐘,煮成10杯份量即可。

何首烏雞

(2)將土雞切成小塊用熱水川燙去血水後洗淨備用。

(3)將10杯量的何首烏湯汁,藥材保留,另加入土雞及調味料一同放入電子鍋,燉煮約1小時即可食用。

其它何首烏雞做法:

做法一(燉菜)

主料:母雞200克(可以用烏雞)
輔料:雌雄何首烏茶雌茶10克(10小袋),根據個人口味可以加入少量枸杞;
調料:黃酒5克,鹽5克,色拉油15克,姜2克

[做法]:下面教您雌雄何首烏燉雞怎么做,如何做何首烏燉雞才好吃
1.雞去毛和內臟,洗淨;
2.姜洗淨,切片;
3.將雌雄何首烏茶雌茶粉末倒出;
4.雌茶粉末用乾淨布包裹3層,放入雞腹內;
5.取砂鍋,將雞放入,加水,加蓋高火18分鐘後,取出何首烏雌茶粉包;
6.加入黃酒、精鹽、姜、色拉油調味,中火慢燉至雞肉離骨即可。

做法二(炒菜)

原料:
1.主料:
雌雄何首烏茶雄茶何首烏30克(10小袋),淨雞肉500克,淨冬筍50克。
2.調料:料酒、精鹽、味素、醬油、澱粉、生油。
製法: 
1.將雌雄何首烏茶雄茶用砂鍋煮好,潷出煎汁待用。將雞肉洗淨。切丁放入碗中,加入料酒、味素、精鹽、澱粉上好漿待用。冬筍切丁。
2.砂鍋加油燒熱,將漿好的雞丁下油鍋炸,熟後倒入漏勺待用。鍋中留少許底油,加入雞丁、筍丁、料酒、精鹽、醬油以及首烏汁,快速顛炒,入味後用澱粉勾芡,出鍋裝盤即成。

何首烏雞的食療功效

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食療功效:何首烏補肝益腎,養血祛風。雞肉補五臟,益氣力,壯陽道,添精髓。組成此菜具有滋肝腎的功效。適用於肝腎陽衰發須早白、血虛頭暈、失眠多夢、腰膝軟弱、遺精等症。何首烏能增強人體免疫功能。常食之,烏鬚髮,悅顏色,延壽命。

提示和禁忌

四川7特產網小帖士-何首烏雞製作及食用過程注意事項:
何首烏忌無鱗魚、蔥、蒜,惡蘿蔔,豬肉,羊肉,血,忌金屬器皿。

所以要用砂鍋加工,不要沾到金屬器皿;食療的前後兩小時,不要食用上述食品;

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