菜名
仙人掌燒雞塊
主料
主料仙人掌輔料
小母雞、荔枝、香菇調料
鹽、姜、蔥、料酒、乾紅辣椒、醬油、白醋、香油、白糖、雞精做法
1、 仙人掌洗淨、去刺切成塊,母雞洗淨切成塊用沸水焯一下,蔥切段、姜切片;2、 坐鍋點火,待油熱煸炒蔥、姜,放入乾辣椒、雞塊、料酒、鹽、白糖翻炒。再倒入醬油、香菇、熱水燜一下,加入荔枝、仙人掌、雞精、白醋即可。
食用須知
中醫認為,雞肉味甘,性微溫。能溫中補脾,益氣養血,補腎益精。雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。