什錦炒蠶豆

什錦炒蠶豆

什錦炒蠶豆,主要原料有蠶豆、胡蘿蔔、荸薺、黃瓜、土豆、水發木耳、豆腐乾,本菜色澤鮮艷,清淡適口。可根據自己的喜好選擇其他素菜拌炒。

材料:

蠶豆·200克 

胡蘿蔔·25克

荸薺·25克 

黃瓜·25克 

土豆·25克 

水發木耳·25克 

豆腐乾·25克 

香蔥·1棵 

生薑·1小塊 

澱粉·適量 

食用油·30克 

高湯·適量 

料酒·2小匙 

精鹽·0.5小匙 

白糖·1小匙 

味素·0.5小匙

做法:

1.將蠶豆洗淨;胡蘿蔔、荸薺、黃瓜、土豆、豆腐乾切丁;木耳撕片,放入沸水中略焯,然後用涼水沖一下;蔥、姜切末;

2.鍋內倒油,油熱後放蔥薑末煸炒出香味,再放入蠶豆及各種原料同炒,然後加料酒、精鹽、味素、白糖及高湯,燒開後用水澱粉勾芡即可。

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