材料:
蠶豆·200克 胡蘿蔔·25克 荸薺·25克 黃瓜·25克 土豆·25克 水發木耳·25克 豆腐乾·25克 香蔥·1棵 生薑·1小塊 澱粉·適量
調料:
食用油·30克 高湯·適量 料酒·2小匙 精鹽·0.5小匙 白糖·1小匙 味素·0.5小匙
做法:
1.將蠶豆洗淨;2.胡蘿蔔、荸薺、黃瓜、土豆、豆腐乾切丁;
3.木耳撕片,放入沸水中略焯,然後用涼水沖一下;
4.蔥、姜切末;
5.鍋內倒油,油熱後放蔥薑末煸炒出香味,再放入蠶豆及各種原料同炒,然後加料酒、精鹽、味素、白糖及高湯,燒開後用水澱粉勾芡即可。
特點:
色澤鮮艷,清淡適口。
廚師一點通:
可根據自己的喜好選擇其他素菜拌炒。