什錦炒丁

什錦炒丁

什錦炒丁是一款色香味俱全的菜譜,主要原料有豆乾、毛豆、胡蘿蔔、肉丁等,這道菜葷素搭配,口味清淡,營養又豐富。

材料

豆乾兩塊,毛豆100克,胡蘿蔔100克,肉丁100克。

什錦炒丁什錦炒丁

調料

雞蛋清少許,精鹽兩小匙,味素一小匙,醬油一中匙,澱粉一小匙,一大匙,辣椒一隻,蒜頭四個,一根,色拉油兩大匙。

做法

①辣椒切末,蒜頭切末,蔥切

什錦炒丁什錦炒丁

②豆乾洗淨切丁,毛豆洗淨,胡蘿蔔去皮切丁,肉丁用蛋清、精鹽一小匙攪勻。
③色拉油高火2分鐘後放入辣椒、蒜頭、蔥及肉丁,高火3分鐘
④再放入豆乾、毛豆、胡蘿蔔、味素、醬油、澱粉、精鹽一小匙、水一大匙拌勻,高火3分鐘即可。

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