發展
人們很早就嘗試著將潤滑劑套用於人體，但大範圍的套用還是在1950年之後。 潤滑劑（液）最早套用在臨床醫學對人體的檢查中：很多醫療器械都會在深入人體內時不同程度的造成機械性損傷，潤滑劑可以最大程度減少對身體組織、黏膜的損害。
潤滑劑套用在人類性生活中也有很長的歷史了，只不過早期人們採用植物油脂如橄欖油等。但由於成分所限效果並不理想，容易污染衣服，也不容易被身體吸收；後來人們也嘗試使用凡士林、嬰兒油、浴液、按摩油等石油基的礦物油性物質作為潤滑；這些物質往往粘性過大，不易清洗。使用後容易造成殘留，甚至使用後很有可能會堵塞男女雙方尿道口，產生排尿困難痛感，並且會破壞安全套的穩定性，造成意外的懷孕，這些都會對人體造成損害。
現在市面上銷售的人體潤滑劑主要是套用於性生活潤滑作用的；人體潤滑劑的PH值為5-7的偏弱酸性，與陰道環境一致，同時其粘度為1500-2000mpa.s的潤滑特性又是人體分泌物所不具備的，所以優秀的人體潤滑劑不但是人體分泌物的補充劑，更能起到分泌物不能達到的滑爽的效果，其無色、無嗅、無味、無油膩感的特性，讓人們充分享受自然的性愛。同時使用更安全，方便。
隨著人們性觀念的改變，加之性生活種各種即興的花樣增多，人體潤滑液在不斷的發展套用在口交，肛交的潤滑上，因為口腔，和直腸腔道的特殊結構及黏膜上皮細胞更容易受損傷，所以使用專門為此研製的潤滑液，能避免損傷以及由此一起的感染。甚至很多潤滑液本身也有殺菌消毒，抑制病菌的功能。
隨著市場的不斷成熟，人體潤滑劑開始滿足人們個性化的需求，增加了不同口味（香型）、色澤；並附加了殺精、助勃延時、滋潤修復、可以食用等特殊功能；在外觀設計上也是非常具有藝術性和趣味性。
人體潤滑劑在中國性用品市場上尚處於起步階段，相信隨著國人對性觀念的逐步改變，坦然接受性所帶來的愉悅，並對各類性現象的寬容和理解，人體潤滑劑將會大規模的在市場上流行，趕超全美國潤滑劑市場上億美金的份額。
好處
許多人都認為，性愛是夫妻感情的黏合劑，能修復日常生活中的分歧和矛盾。但它也有失效的一天。比如，受到年齡、心理壓力、激素等影響，女性的陰道分泌物會出現“供不應求”的局面，結果是痛苦多於歡愉。
據中國性學會性醫學委員會與中華醫學會婦產學分會絕經組聯合進行的中國女性性調查數據分析結果顯示，在參與調查的女性中有78.5%的人承認。在性生活中出現過陰道潤滑不足情況，不潤滑是因為女性的性興奮不足，沒有分泌出腺液，要做到尊重女性的感受，液體分泌不足而被男方強行進入，是很影響雙方感情的，這已成為影響婚姻質量的罪魁禍首之一。
而老年女性過性生活常常會因為疼痛而抗拒，這是因為老年性陰道炎的發病率可占老年婦女的30%至50%，主要發生於絕經後的老年婦女。老年人陰道炎患者的陰道黏膜薄，陰道內彈性組織減少，過性生活時稍不注意就可能損傷陰道黏膜及血管，使細菌趁機侵入。
另外，絕經期婦女性性功能可能會收到影響，比如雌激素水平下降、性腺功能減退可能造成生殖器官退化，特別是女性外陰萎縮，陰道彈性和潤滑差，分泌物減少並延遲等。
和所有精密儀器一樣，女人的“私人部位”可能也需要不時進行一下潤滑。年輕女性的私處就像有水的海綿一樣水淋淋，而中年女性的私處就像乾涸的軟木乾巴巴，這個比喻是很形象的。如果你或你的伴侶的陰道較為乾燥時，使用人體潤滑劑可以使性交更加順暢。
然而，潤滑劑的作用不止於此，性生活使用一些人體潤滑劑還能減少陰道對陰莖的摩擦，讓性愛更持久，可謂百利而無一害，
人體潤滑劑顯示出最大作用的時候是在手淫的過程中。一小滴潤滑劑就能把一件普通的“手工工作”變成一種潤滑、能夠喚起極大情慾的體驗，同時，也可以用來消除初次性愛或間隔很長時間的性愛的不適，伴侶們在沐浴的時候做愛也可以使用它，因為潤滑劑能夠消除由水造成的乾燥。
性用品在中國依然是遮遮掩掩，讓很多人對這類產品並不理解，往往在店裡巴不得隨便拿一個就走，而更多的人不好意思去，自己想辦法解決，比如有些人會用凡士林和嬰兒油當作性愛中的潤滑劑使用，其實是非常不安全和科學的。只有使用專用的人體潤滑劑才獲得最好的效果，並且沒有殘留等副作用。
水溶性
羞澀在性愛時帶來含蓄的甜蜜，乾澀卻會帶來尷尬的痛苦，熱血上涌又嘎然而止的感覺，令努力營造的浪漫在達陣前陡然無味。動力就是活力！可怎樣使性愛顯得動力十足？二十一世紀初，水溶性潤滑劑的面世，主要成分是由純淨水與纖維，以及甘油、丙烯乙二醇、香料、三氯蔗糖、羥乙基纖維素等；由於主要成分是水，因此其感覺最自然、使用最方便。水溶性潤滑劑顯著特點是：
更自然：酸度和粘度跟人體分泌物完全一致，使用感覺更融洽。
更衛生：事後清洗方便，不油膩、無致敏。
更安全：水溶性潤滑劑不會改變安全套的乳膠分子結構，更有效地防止病毒性病原體（如愛滋病毒）的傳染。
更環保：矽油不可降解，水則可被人體吸收，水溶性潤滑安全套屬於環保產品，符合國際潮流。
由於水溶性成分易被空氣蒸發和被皮膚吸收，容易在乾燥後失去效用，因此作用時間較短（但會在補充水分後恢復作用）；開封后請立即使用，並且性愛時間長和過於激烈時請及時補充；水溶性潤滑劑不適用於肛交。
使用
人體潤滑劑開始時使用少量的潤滑液或者潤滑油，如果您將使用在肛門處，請使用後庭專用的潤滑劑，正常的陰道潤滑需要用水溶性的潤滑劑，使用時首先擠壓潤滑劑至陰莖的龜頭部位和根部，然後用手在散布潤滑劑的區域內進行撫摸，使其容易滲透和均勻，直至完全覆蓋，整個生殖器的外觀光滑為止。
如果您認為開始擠壓出的潤滑劑不夠多或者感覺不是那么有效，那么您可以根據需要再行進行第二次塗抹，事實上您也可以將瓶子放在枕邊，在性愛的過程中可以在不中斷節奏的情況下繼續塗抹在外陰或在抽出的時候塗抹生殖器官。
水溶性潤滑劑的材質一般是甘油，少量誤食不會產生任何後果（油性則完全不可以），如果您需要在口交中使用潤滑劑，則可以購買食品級材料的潤滑劑，如倍力樂品牌下的“果膠“水溶性潤滑劑都是食品級材料，完全可食，配合果味更添性愛的情趣。
在性愛結束後，可以像洗澡一樣用水和沐浴露清洗潤滑劑，最好是溫水與香皂，等清洗乾淨後可用毛巾擦乾即可，水溶性的潤滑劑特別容易清洗，如果是後庭用的油性潤滑油，您可能需要衝洗一次以上，才能完全清除潤滑油。
如果您使用以矽為基礎的潤滑劑，則需要用濕毛巾來清除塗抹部位。
您有否試過當使用情趣玩具時遇到以下的問題，“究竟這玩具是否適合使用潤滑劑”。或者當您買第一件情趣玩具時會問“為何”及“如何”在加上潤滑液。以下將講解使用潤滑液的重要性、功用及需要注意的細節。
必須使用潤滑劑
第一樣要緊記的是，無論在使用任何性質的情趣玩具時都應使用潤滑劑，不論是磨擦性的；罝入體內的；甚至是套在體外的玩具，都必須使用潤滑劑。所有多數性器具，都會配有一瓶潤滑劑，但是這些潤滑劑多半是油膩膩的，遠沒有水溶性潤滑劑用起來舒服；
潤滑液的不單只令使用情趣玩具者得到更加舒適暢順的感覺，其更重要的功用是提高使用情趣玩具的安全性。即使在性愛時人體會分泌潤滑體液，使自己及伴侶免受磨擦時所產生的痛楚。而潤滑液的原理亦同樣套用於此，無論您與伴侶，或是一人在享用情趣玩具。注意，潤滑液的份量只會過少而不會過多；縱使有足夠的天然分泌，我們仍然見議在使用情趣玩具時加上潤滑液，因為必定為用者帶來更加舒適及安全的經驗。
使用方法
許多時大家對潤滑液都無從入手：“住哪兒塗？”“塗多少？”“滿手都是豈不麻煩？”諸如此類問題不斷浮現。其實只隨個人喜好便可。以下為大家提供一些小貼示，提示您最簡潔的使用方法。
·倒出約一亳子大小的潤滑液在手指頭，搓揉數秒使之與體溫相若，然後均勻塗在情趣玩具或陰莖上；
·若使用按摩棒或者仿真陽具時要揉及頭部及其莖幹；其他具刺激作用的部份亦要塗上潤滑液；
·要使情趣玩具表面順滑而非水滴滴的，但過分搓揉，手部皮膚亦會將潤滑液吸收；
·若男士使用自慰杯，應在自慰杯的入口邊緣及內側塗上潤滑液，若直接注入，潤滑液或會從自慰套筒末端小孔流出，所以份量不要過多·可在使用中途隨時增加份量；
·假如你或你的玩具開始乾涸，請即加用潤滑液。
使用份量
只要令情趣玩具舒適自然地滑入及套上身體即足夠。而使用份量多穿則因人而異，有些用者愈多潤滑液愈覺刺激；有些則只加一點兒以減摩擦力，以達到"剛剛好"的效果。我們建議初用者先用一毫子般大小的份量在情趣玩具上，然後按照需要績續漸增加份量，直至達到理想刺激效果，用者很快便能掌握所需的份量。
做按摩油使用
潤滑液亦有按摩功效，用法與其他按摩油相同：不要將油直接從器皿倒在皮膚上，應先倒在手心搓揉一會，使之溫暖，再按摩在愛侶或者自己的身體上。使用情趣玩具用法如上，否則將冷冰凍的潤滑液塗在你最喜愛的震動器上實在掃興。
與伴侶分享情趣玩具
假如你與伴侶一齊使用同一個情趣玩具時，例如震動持久環等，緊記將所有地方塗上潤滑液。當然你不須要塗滿整個人，主要在性器官塗上足夠的潤滑液便可：例如陰莖、震動持久環的刺激配件(如動物頭、圓珠及會接觸陰莖的所有部份)；當然還有你伴侶所接觸的震動部份
玩法
對男性或女性而言，乳房無異是最迷人的性象徵，而且也是一處十分敏感的地帶，使用手、口唇、和陰莖愛撫乳房都可使女性得到快感和滿足感。
要享受一個暢快的乳交，是不可缺少潤滑液的。先把潤滑液塗在雙乳上和雙乳之間，作一些愛撫提高溫度，然後把陰莖放在乳房之間。乳交時，女性必須面朝上躺著，男性跨坐在女性胸部下方，把陰莖放在雙乳之間，腰部前後運動。男性用手捏住兩邊乳房外側，乳房的溫暖會傳到整個陰莖上。當然，女性自己用手抓緊乳房也可。
臉稍微往前抬的話，女性用舌頭舐陰莖（有些潤滑劑是可入口的，十分安全），使陰莖酥癢，增加刺激。如女方同意的話，在胸前射精會有征服感。
選購
概述
試過嗎？當你和你的愛侶共同沐浴，滿身沐浴乳時貼身撕摩的快感？當在生命中最親密的時刻，只有最好的潤澤才能讓人感受最深入的享受！好的人體潤滑液，將給你的情愛帶來絲綢般令人驚嘆的感覺：滋潤，銷魂，更加持久。
目前市場上的潤滑劑魚龍混雜。那么，如何選擇人體潤滑劑呢？又有哪些品牌可靠呢？
專家建議，選購時應秉著“成分簡單、無色無味，優先選擇水溶性和矽樹脂”的原則，購買無化學添加劑的潤滑液，對人體無副作用，更加健康！
如何選擇優質人體潤滑劑
批准文號衛生條件原料潤滑品類渠道
普通潤滑劑“妝”字號“消”字號或假冒文號日常衛生條件，小廠談不上有衛生條件化妝級原料。
小廠甚至使用工業原料低劣原料導致短時間就乾澀品種單一，一品多用一般在小成人用品店低價銷售或作為贈品
優質人體潤滑劑醫療器械註冊號醫用級的衛生條件醫用級原料
食品級原料超過2000MP2粘度，高度潤滑品種齊全，細分使用市場。在藥店和大型超市銷售
注意事項
但由於水溶性成分易被空氣蒸發和被皮膚吸收，因此作用時間較短。
矽樹脂潤滑劑的主要成分為矽樹脂，其防水性能好，非常適合各種形式的水下性行為，且作用時間比水溶性潤滑劑長。需要注意的是，這類潤滑劑會損害同種材質的製品，因此不能和矽樹脂的情趣玩具共同使用。
石油潤滑劑主要由礦物油或石油製成，主要用於男性自慰和肛交。由於它能溶解乳膠，所以絕對不能和乳膠保險套等一起使用。
油性潤滑劑也會溶解乳膠保險套，且在陰道內不易分解，可能會誘發女性陰道炎。所以這兩類潤滑劑最好少用。
女性最好別用含任何化學活性成分、香味濃烈的人體潤滑劑。
安全套與潤滑劑可以同時使用嗎？
安全套上一般都會有自帶的人體潤滑劑，其成分主要是甘油，純淨水，乳化劑，等，基本是無色無味（安全套的味道主要是橡膠味，而不是潤滑劑的味道）。
而由於部分女性本身液體分泌不足，即使安全套上已經有潤滑劑，也是杯水車薪，依然很難進入或者進入會產生疼痛感，這時在安全套上增加潤滑劑是比較好的選擇。
但值得注意的是，不是所有的潤滑劑都可以和安全套同時使用，人體潤滑劑的種類分為水溶性和油性，水溶性的潤滑劑成分主要是純淨水，因此感覺最自然，使用時當然也最方便，和安全套一起使用還有個好處就是防止乳膠過敏，但由於水溶性成分易被空氣陣法和被皮膚吸收，因此作用時間會比較短，有些人會因此而選擇油性潤滑劑，這就大錯特錯了，油性的潤滑液主要是用於後庭潤滑而不是正常的性愛，主要成分是矽油，把它和安全套一同使用的話，油體會對乳膠產生腐蝕的作用，而如果潤滑劑本身不含殺精劑（事實上很少有潤滑劑含有殺精劑），會直接導致安全套的效果被消減，影響了正常的避孕計畫，同時也沒有辦法防止傳染性疾病。
因此，安全套和潤滑劑同時使用是沒問題的，但必須要用水溶性的，如果因為蒸發問題而苦惱的話，可以適量擠出於手指上，性愛前塗於男女性器官或保險套上，根據自身情況調節用量，而可以在性生活過程中可根據需要增加使用次數。
影響
可以確定，人體潤滑劑是不會對懷孕產生任何影響的，因為人體潤滑劑除非特別註明，否則是不含有任何殺精劑成分的，所以不排除懷孕的可能，性生活後最早七天一般十四天左右少數二十多天能查出來懷孕，即使用了潤滑劑也不會影響懷孕周期，到期仍然要用試紙或者醫院HCG檢查確診。
同時，一般醫生都會建議有懷孕計畫的人在半年之內戒菸戒酒以及積極的鍛鍊身體等等，而人體潤滑劑屬於外用的潤滑液體產品，水溶性潤滑劑的成分一般為純淨水，甘油等等，是絕對不會對寶寶產生任何影響的，如果你有受孕的計畫，也完全不必因為使用了潤滑劑而影響寶寶。
當然，事實上專家們並不建議準備受孕的男女們使用任何可能帶有化學成分的人體潤滑劑，比如帶有所謂的延時特效，各種各樣的顏色和香味等等，如果你既有懷孕的計畫也因為種種原因不得不使用潤滑劑的話，專家建議購買沒有顏色，沒有味道，完全模擬女性陰道PH值的標準傳統的水溶性產品，切勿為了一時快樂誤了大事喔。
如果長期服用含有孕酮的避孕藥或者有種種心裡因素，而導致陰道有乾澀的現象（哪怕是接受性刺激之後），那么你可要小心了。
種類
水性類
由水與纖維製成，最為身體表面接受。容易在乾燥後失去效用，但會在補充水分後恢復作用。因此常被用為性交潤滑劑。
油性類
由礦物油製成，和水基的不同，不會和體液起反應，因此效果持久。潤滑效果較差。此類潤滑劑效果持久，而且難以清潔。常用在醫學用途。油基潤滑劑會削弱安全套的效果，潤滑劑附在身體表面容易增加細菌感染。
含矽性類
矽與油的混合物。容易跟含有矽的物質起反應，如矽膠。
適用範圍
也適用於醫院臨床檢查中醫療器械進入人體時的輔助潤滑。也適用於各年齡段患陰道乾燥症的人群：如更年期或更年期過後的中老年女性和部分年輕女性由於生育期、哺乳期、情緒緊張、口服避孕藥及劇烈運動等引起的陰道乾燥，或其他的藥物治療、糖尿病、化療、輻射等造成陰道乾燥。
注意事項
本產品為化學製劑，不得內服、不能用於眼睛；僅為潤滑輔助，無避孕作用，請將本品放在兒童不能接觸的地方隨著科學的發展和人們自然環境保護意識增強，20世紀流行的水溶性人體潤滑劑在國外已經慢慢在行業中淡出，如在歐洲和大洋洲更加流行取而代之的是更環保的由玉米、甜菜、玫瑰等植物中提取的純天然人體潤滑劑(除防腐劑外不含任何化工成分），或潤滑時間更長的水脂人體潤滑劑。
