五香醬油豆

五香醬油豆

五香醬油豆美食,主要原料有大豆2000克 醬油50克,白砂糖25克,鹽10克,茴香籽5克,八角3克,花椒3克,桂皮5克等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

簡介

菜系及功效:家常菜譜老人食譜糖尿病食譜動脈硬化食譜更年期食譜

口味:鹹鮮味工藝:燉

製作材料

主料:大豆2000克

調料:醬油50克,白砂糖25克,鹽10克,茴香籽[小茴香籽]5克,八角3克,花椒3克,桂皮5克

製作方法

五香醬油豆五香醬油豆
1.用紗布口袋將小茴香、大料(八角)、花椒、桂皮包好備用;

2.黃豆(大豆)用溫水漲發後洗淨置鍋中,加入2000克水,加蓋煮開後將水倒掉;

3.重新倒入1000克清水,放入香料袋一起蓋蓋煮開;

4.用小火煮至黃豆半爛,放進醬油、白糖攪勻後繼續蓋蓋燜煮至豆爛;

5.將香料袋取出,加入鹽繼續煮至醬油汁完全裹在黃豆上即可。

小帖士

健康提示:糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的白糖去掉。

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