主料
蟹1斤(約600克),蔥3條,姜2片,五香粉1/3茶匙,油2湯匙。配 料
醃料
酒1/2湯匙,鹽1/3茶匙。蛋糊料:雞蛋1隻,麵粉、生粉、水各1湯匙(把以上用料拌勻成糊狀)。做法
1、蔥洗淨,切碎。姜洗淨,切細粒。2、蟹宰好,洗淨斬件,瀝乾水,加醃料醃15分鐘,去醃汁。3、蟹沾上蛋糊,放入滾油中炸至金黃色(而又熟)撈起。4、下油,爆香姜、蔥,下五香粉炒勻,加入蟹炒勻上碟。食譜營養
蟹含有豐富的蛋白質、微量元素等營養,對身體有很好的滋補作用。研究發現,螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補
益。一般認為,藥用以淡水蟹為好,海水蟹只可供食用。中醫認為螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血、通經絡、利肢節、續絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對於淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。適用人群
一般人均可食用,孕婦最好不要食用。