做法
做法一
配 料: 雞蛋2-4個,酸薑、酸芥頭、酸辣椒共三兩,紅菜椒一個
酸甜汁:米醋、水、醬油、白糖、鹽調在一起即是酸甜汁
特 色: 酸酸甜甜的很開胃
操 作: 1、先把雞蛋磕入碗裡,不要打散,可以炸一個磕一個,也可以一起磕進碗裡然後一起炸,如果一起炸的話蛋是連在一起的。
2、炒鍋里倒入花生油500克,燒熱至七八成後倒入碗裡的雞蛋,油鍋里的雞蛋會迅速膨脹,炸至蛋邊的顏色呈金黃微焦後盛起瀝油。
3、炒鍋留底油,下酸料和紅椒大火猛攻,倒入調好的酸甜汁,勾澱粉起鍋淋在炸蛋上即可
·營養價值: 雞蛋 - 1、蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於...
做法二
美食簡介
炸蛋是此菜的主角,它和煎蛋的做法不同,前者一定要油多火旺,才能將雞蛋炸得膨脹起泡,使蛋白金黃酥脆,蛋黃嫩滑可口。
烹製材料
主料:雞蛋(5隻)、酸薑片(50克)、酸蕎頭(50克)、紅彩椒(1隻)
酸甜汁:海天金標米醋(1/2杯)、海天鐵強化金標生抽王(2湯匙)、白糖(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、清水(1/5杯)
調料:油(1碗)、生粉水(1/3杯)
烹製工藝
1、酸薑片切成絲,酸蕎頭切成片;紅彩椒去蒂和籽,也切成絲;將1隻雞蛋打入碗中備用。
2、取一空盆,加入1/2杯海天金標米醋、2湯匙海天鐵強化金標生抽王、3湯匙白糖、1/4湯匙鹽和1/5杯清水調勻,做成酸甜汁。
3、燒熱1碗油,倒入1隻雞蛋,炸至膨脹起泡呈金黃色,盛起瀝乾油。
4、將剩下的雞蛋,逐一打入碗中,然後分批炸至金黃色,盛起瀝乾油,排放至盤中。
5、燒熱2湯匙油,炒香酸薑和酸蕎頭,先倒入紅彩椒絲拌勻,再倒入酸甜汁炒勻入味。
6、澆入生粉水勾芡,盛起五柳汁淋在炸蛋上,即可上桌。