菜名
乾烹銀魚
簡介
乾烹銀魚,一種由乾銀魚、乾澱粉製作的甘肅傳統名餚,色澤乳白鮮香鬆軟,鹹鮮適口。
主料輔料
乾銀魚100 克
乾澱粉50 克
麵粉20 克
蔥10 克
料酒20 克
生薑10 克
蒜10 克
味素0.2 克
鹽2 克
醋10 克
香油20 克
食油500 克
醬油500 克
(耗75 克)雞蛋清3 個
烹製方法
1.將銀魚用溫水泡軟,放盤內拌料酒,上籠乾蒸20 分鐘取出,用麵粉拌勻。
2.蔥、姜、蒜切成未,雞蛋清加乾澱粉攪成糊,將銀魚放人抖勻。碗內取肉湯75 克,加鹽、醬油、味素對成清汁。
3.鍋中加油500 克,燒至五成熱時,將銀魚分散下入炸成凝固狀撈出,逐個分散。油溫六成熱時,放人銀魚炸成金黃色,諾去油,放人蔥、姜、蒜末,淋上醋,倒入清汁顛勻,淋香油即成。
工藝關鍵
銀魚細小質薄,注意不要炸糊,油溫五六成熱為好,烹汁顛勻,立即出鍋。
風味特點
1.銀魚體細長,後部側扁,頭扁平,無鱗,乳白色,稍透紅。主要產區在江蘇、安徽的各大湖中。鮮銀魚每100 克含蛋白質8.2 克,脂肪0.3 克,糖1.5 克,鈣258 毫克,尼克酸0.2 毫克,磷10.2 毫克,鐵0.5 毫克,VB10.01 毫克,VB20.05 毫克,是含無機鹽較多的食物,可煮湯、炒、炸,味清香爽口。
2.“乾烹銀魚”以銀魚乾製品人烹,色澤乳白鮮香鬆軟,鹹鮮適口,是甘肅傳統名餚,高級筵席用作行件。