中樁八捶

中樁八捶動作剛勁，來去一線，步法輕靈穩固，伸腿踢足輕若驚鴻，穩如泰山。

中樁八捶動作剛勁，來去一線。守似靈狗避擊，攻如猛虎下山，身法講究浮、沉、吞、吐、閃躲巧取；勁力強調沉、碎、剛、柔四勁完整，以剛為主，剛柔相濟。步法輕靈穩固，伸腿踢足輕若驚鴻，穩如泰山。