一月戒酒

一月戒酒，指的是在一月戒掉酒精的一種習慣，這種習俗一般指在英國。很多人過年期間習慣大吃大喝，小酌怡情大醉傷身，和親朋好友相聚時飲酒一定要把握好度，傷到身體就不划算了。

由來

在英國，從聖誕節前一周，一直到煙火點燃夜空宣告新年來臨，這段時間人們都很愛喝酒。聖誕節前的最後一個周五（也就是“瘋狂的周五”）是英國酒吧和俱樂部最忙的一天。

慈善機構“關注酗酒”在2014年中將“一月戒酒”註冊為活動商標。這家機構在2013年1月開展了首個“一月戒酒”活動。該機構表示，超過1.7萬英國人在2014年1月期間戒酒。

儘管對這一活動的效果和益處仍有爭議，但蘇塞克斯大學2014年的一項調查顯示，2014年年中，在900名參與該活動的受訪者中，72%表示“減少了飲酒”，還有4%一直都沒有再飲酒。