《跆拳道基礎入門》商品詳情
品名：跆拳道基礎入門
規格：書+1DVD
作者：楊龍編著
ISBN：9787807056775
頁數：112
開本：21cm
跆拳道簡介
跆拳道（韓文：태권도英文：TAEKWONDO）是朝鮮半島民間技擊術，是一項運用手腳技術進行搏擊格鬥的韓國民族傳統的體育項目。它由品勢（拳套）、搏擊、功力檢驗三部分內容組成。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，並培養堅韌不拔的意志品質。
《跆拳道基礎入門》歷史
1945年朝鮮獨立後，朝鮮的自衛術再度興起，因戰亂流落海外的朝鮮人也將各地的武技帶回本國，和跆拳道融於一體，從而形成了現代跆拳道的體系。
1955年跆拳道的領導人終於將朝鮮的自衛術統稱為跆拳道。跆（TA），意指用腳踢踹；拳（KWON），意指用拳擊打；道（DO），即指使用手腳的方法，也指修行。
1961年9月朝鮮成立了唐手道協會（後更名跆拳道協會）。
1962年跆拳道被接納為朝鮮業餘體育協會的會員，首次列為全國運動會的正式比賽項目。
1966年成立了第一個國際組織----國際跆拳道聯盟（InternationalTaekwondoFederation）簡稱（I·T·F)，崔泓熙任主席。
1972年因多種原因，遷移到加拿大的多倫多。
1973年5月世界跆拳道聯合會（TheWorldTaekwondoFederation簡稱W·T·F）在漢城成立，金雲成當選為主席，當時即有世界各大洲的20多個國家加入這一組織。
1975年世界跆拳道聯合會被接納為國際體育單項聯合會的會員。
1980年國際奧委會正式承認了世界跆拳道聯合會。
1986年跆拳道創始人崔泓熙先生率領的朝鮮跆拳道代表團來我國作訪問表演。並於本年，該項運動被列為第10屆亞運會的比賽項目。
1987年跆拳道被列入泛美運動會、全非運動會以及東亞運動會的正式比賽項目。
1988年24屆奧運會在韓國漢城拉開帷幕，主辦國經不懈努力，使跆拳道被列為24屆、25屆和26屆奧運會的表演項目。為跆拳道的迅速發展提供了最大的機會與動力。
1994年在法國巴黎召開的國際奧委會第103屆會議決議，跆拳道項目列入2000年奧運會正式比賽項目。同樣，跆拳道也是世界大學生運動會、友好運動會、東南亞運動會、南美運動會、南太平洋運動會、世界軍人運動會等一系列國際體育賽會的正式比賽項目
內容簡介
BOOK，中國高品質的運動健身叢書，高清晰度彩圖展示。
DVD，世界跆拳道聯盟國際教練親身教授，詳細解析基本技法、練功方法、品勢組合。
跆拳道館
基本技法與戰術
基本技法與戰術
跆拳道練功方法
·身體素質練習方法
·跆拳道功力練習法
太極品勢太極是跆拳道最基本的品勢，是根據宇宙哲學的根本原理而創，攻擊和防衛、前進和後退、剛柔快慢、輕重緩急無不運用太極的陰陽理論。練習太極是跆拳道選手入門的必經之路。
跆拳道知識館，韓國文化的產物，跆拳道博大精深的內涵
兩千年跆拳道演變史
深入探索跆拳道的精神意境
健身防身修身
產品目錄
第一章聆聽武魂之聲——跆拳道
跆拳道的內涵
跆拳道演變史
跆拳道的精神意境
跆拳道的健體防身之效
第二章跆拳道基本技法與戰術[以腿為主，攻防並用]
使用部位及技巧
站法
進攻方式概要
防守方式概要
跆拳道的呼吸
機動靈活的戰術之道
第三章跆拳道練功方法[體質第一，腳功為上]
跆拳道身體素質練習方法
柔韌練習力量練習速度練習
跆拳道功力練習法
跆拳道踢法練習跆拳道擊破
第四章型篇
太極
