圖書簡介
生活中的修行《生活中的修行》本書是陳履安先生多年參悟佛學，並將佛法精義融入日常生活的心靈感悟。陳先生雖非佛門中人，卻深懷一顆慈悲濟世之心，他將複雜深奧的佛學知識以淺白通俗的語言講述出來，同時列舉大量我們在日常生活中的存在的煩惱和問題，用佛學知識進行化解，教我們修身養性，笑對生活中的八面來風“利、衰、苦、樂、稱、譏、毀、譽”，而心如如不動卻了了分明。
作者簡介
陳履安（1937年6月22日—），浙江青田人，陳誠之子。年輕時與連戰、錢復、沈君山並稱國民黨“四大公子”。美國麻省理工學院電機工程學系畢業，後獲得美國紐約大學數學博士學位，曾任紐約市立大學教授。1970年返台。曾任台灣“經濟部長”、“國防部長”、“監察院長”和國民黨中央副秘書長等職。51歲開始篤信佛教，成為佛門的俗家子弟，並在星雲大師的支持下外出遊歷。曾在尼泊爾修行了三個月，被稱為“遠遁喜馬拉雅山麓的政治明星”。
作者推薦
十五年前我擔任公職時，每周日晚上主持一小時的廣播節目“覺醒的心”，把我學習佛法的經驗，在日常生活中的一些修行方法，和大家分享，並且回答聽眾們的問題。本書是其中部分文字稿。今日再版，但願能夠對讀者在生活上有小小的幫助。
上個世紀，經過兩次世界大戰及數十次戰爭，人們似乎沒有獲得教訓，處處仍然充滿仇恨、憤怒、自私和貪婪。希望在這個世紀，人們能開始覺醒，轉而向自己內心找答案，使自己活得健康、快樂。
我們已進入網路訊息時代，世界變化愈來愈快，人們感到生活壓力愈來愈大，很多人生活在恐懼憂鬱中，感覺迷失在無意義的生活之中，生活無趣又絕望。有時一些人會問自己：“我到底在做什麼？為什麼活？怎么樣才能活得更有意義？該怎么辦？”
我要告訴大家，請不要再誤以為佛教是宗教，佛法中有針對每個人的需要的具體實踐方法和答案。
佛法是一門深奧的認知科學。佛法不僅有明確的理論、具體實踐方法，並極為實用，是一門目前西方科學家正開始積極研究的學問，能幫助我們了解生命、人與人、人與大自然、自己身心之間的關係，是一門達到一切和諧的學問。
我們對生命要有渴望，當我們想要走出一條新路的時候，就是一種動力，讓自己心胸開放，敢看自己的問題，尋找方法，對症下藥，給自己機會。
這本書裡面講的方法，非常簡單，但是很實用，當你做了一段時間之後，你的心就會平靜清晰，對日常生活中吹來的八風：利、衰、苦、樂、稱、譏、毀、譽，比較能自己作得了主，看著事件發生心如如不動卻了了分明。譬如聽到批評或讚嘆你的聲音，不會馬上就憤怒或起歡喜心。心在你已經具備了更進一步學習的條件，你至少開始想去進一步學習，更想了解內心世界，自己的內心世界，其實當你開始看內心世界的時候，你會發現內心世界非常豐富，能給你生活帶來一些改變，它會讓你身心健康快樂。
當自我認識，妄念止息，達到自我和時間都不存在的境界，那么真的愛和美就出現了，本具的智慧自然開顯，這是人人可以做到的，是人的本能。
修行有三個重點，要認清目標，要學習方法，要能在生活中套用。
過去二十多年來，西方學校著名的學府，都開始研究佛法的原理和套用，包括大腦科學、量子物理學、心理學、認知科學等等，並且非常重視大修行人實際的經驗和成就，邀請他們參與實驗。這個認同及學習之門已經打開了，不過現在對我們一般人，還是不得其門而入，不知道該走哪個門，又怕走錯了門，可能會有麻煩。所以這本小冊子的內容包括一些日常生活中的小功課，以及做了一段時間功課之後，會發生什麼狀況、會有什麼感覺。這樣，至少當你想問問題的時候，會知道該怎么問，也會知道怎么去找老師，找到有正念的老師。當我們自己的心比較安定的時候，會有比較清楚的判斷力。修行千萬不要忙修瞎練，老師確實很重要，其中有幾個要點，希望各位注意，這些要點，可能剛學的朋友們目前還認識不深，但是練習一段時間之後，會成為你自己的經驗：
第一，你會發現，如果你每天想怎么樣有益別人，你的痛苦會減少，會越來越快樂。這是我們時常看到的一些話，像是怎么去做一個社會人，做一個有公益心的人，做一個有關懷心的人。你會體會到這些跟自己的健康快樂是有關聯的。
第二，你會發現，煩惱是修行的工具。當你學習到了用煩惱修行的方法，你不會再害怕煩惱。每次煩惱來的時候，都是開發自己本來就有的智慧的機會。
第三，你會發現，追求成功，會讓你不快樂。如果你每天做一些讓自己有成就感的事情，你會越來越快樂。
第四，你會發現，佛法好像跟佛教這個宗教有關聯，但是學佛和修行的理論、方法、套用等等，卻和宗教信仰無關。很可惜佛法被歸類到宗教，或許五十年之內，我現在談的這個問題會被釐清。佛陀教的方法，和信仰沒有什麼關係，只要我們去練習，不論宗教信仰，都能得到好處。
第五，你會發現，這一生，只不過是自己生命的一個階段而已。今生中，不論生活、事業、家庭順不順利，你顯然是有一個任務要完成，就是要有成就，要明白生命，要活得快樂。
西方人已經開始在研究佛法，而且在實踐佛法。這是我們東方人傳統上就有的基本知識，卻因為被歸類成宗教，被人誤解、排斥，使人失去學習的機會。
書中提出的方法都易懂易行，例如在生活中練習，時時覺察，認識真相，希望能夠幫助大家從煩惱、執著和自我中走出來，真正做到身心平衡，內外和諧，過快樂健康的生活。
盤點思想宗教書籍
| 在春節空餘時間讀一讀思想宗教書籍，感悟一下人生，淨化一下心靈，是人間快樂的美事。 |
