內容簡介
60個充滿趣味與智慧的心理學效應。與人們的生活緊密相連。語言通俗易懂，道理卻深刻實用。在以簡單、有趣和輕鬆的方法了解心理學的同時，你會發現你的心靈在發生意想不到的改變。你開始對自己有一個全面清晰的認識，習慣性的消極思維方式漸漸離你遠去，並且你發現。原來你也可以變得人見人愛。這就是心理學的魔力，讓你獲得屬於你自己的成功。
這個時代，到處充滿喧鬧與浮躁，你是否關注過你的心靈?請你試著把這本書放在枕邊，在閒暇的時候，打開它，它可以幫助你更好地認識自己的內心世界，發掘自身的心靈潛力，讓生活更輕鬆，也讓你在職場、商場、朋友圈中行走得更加遊刃有餘。
目錄
前言
第一章 認識真正的自己：了解真實的自己，正視客觀的事實
巴納姆效應：人貴在自知，難在自知
因果定律：任何一種結果的出現，都不是偶然的
瓦拉赫效應：找到自己的最佳出發點
印刻效應：先入不一定為“主”
三分之一效應：看似第一的東西，不一定是最好的
慣性定律：命運經常被習慣主宰
暈輪效應：愛屋及烏與以偏概全
特里法則：任何改正都是進步
手錶定理：更多標準會讓你無所適從
蘑菇原理：沒有繭中的蜇伏，哪來羽化成蝶的美麗
二八法則：找到並充分利用最關鍵的資源
巨人的影子：勇於正視自己的不足
從眾效應：人云亦云，不如獨立思考
地位效應：理性分析，不盲目追隨
反映法則：外在世界反映你的內在真實
齊加尼克效應：有些壓力很正常，不必為此太緊張
盧維斯定理：謙虛聽取周圍人的意見
第二章 打敗消極的自己：樂觀面對生活，生活會帶給你快樂
塞利格曼效應：沒有絕望的環境，只有絕望的心態
期望定律：有夢才有希望
堅信定律：堅定信念，理想才會實現
比倫定律：失敗也是一種機會
破窗效應：已經破損的東西更易遭到破壞
野馬結局：控制你的壞情緒
瓦倫達效應：專注於事情本身，不患得患失
鯰魚效應：讓自己保持適度的緊張
史華茲論斷：幸福沒有依靠，全憑自己掌握
霍桑效應：適度發泄，然後輕裝上陣
乞丐效應：順時莫張狂，逆時莫絕望
蔡戈尼效應：掌控自我，享受平衡生活的樂趣
不值得定律：不值得做的事情就一定不會做好
踢貓效應：別成為壞情緒的傳遞者
甜檸檬心理：接納自己，找到自身優勢
第三章 成為受歡迎的自己：讓自己變得人見人愛
互惠原理：與人相處，不妨先付出一點
投射效應：不要總以自己的喜好去衡量別人
刺蝟效應：和諧關係在合適距離中實現
喜好效應：要想釣到魚，首先要知道魚愛吃什麼
南風效應：感人心者莫乎情
三明治效應：讓批評變得更可口
自己人效應：讓自己成為受人喜歡的“自己人”
羅森塔爾效應：人們會成為你想像中的樣子
邊際效應：雪中送炭勝過錦上添花
留白效應：給別人留下適度的空間
名片效應：恰到好處地展示你自己
古德曼定理：聆聽比訴說更能贏得他人的信任
首因效應：抓住第一印象的機會
互悅機制：你喜歡他，他就喜歡你
第四章 實現成功的自己：遇見心想事成的自己
吸引力法則：改變生活從改變自己的思想開始
毛毛蟲效應：低頭趕路，更要抬頭看路
成就動機：給自己安裝一個成功的“引擎”
吉格勒定理：為自己設定一個高目標
飛輪效應：不要害怕開始的困難，挺住就是勝利
路徑依賴定律：最初的選擇決定最終的結果
糖果效應：克服小的誘惑，你才能得到更多
登門檻效應：因勢利導才能趁勢而上
最後通牒效應：設定最後期限，你的效率會更高
蛻皮效應：成長就是不斷地超越自我
卡瑞爾公式：事情已經糟糕透頂，剩下的就是解決問題
奧卡姆剃刀定律：放棄是一種智慧
重複定律：不斷重複就會不斷加強
專精定律：全神貫注，好上加好
作者簡介
鄭小蘭，畢業於中國人民大學，社會心理學碩士。曾多年從事教育工作，後在管理諮詢公司任職，對個體社會心理現象與成功心理學有著深入的研究和獨到的見解，多次在核心期刊發表學術論文，有著較為廣泛的影響，著有《影響他人的心理學》、《道德情操論》（青少版）、《猶太人給子女的8種福分》等圖書。
編輯推薦
60個最有趣實用的心理學效應，揭開行為背後的秘密；每天讀點心理學，改變自己，影響他人。
凡成功人士都必須具備以下三點：對自己有一個清楚定位，積極面對生活，精於為人處世，只有具備了這起碼的三點，才有可能遇見心想事成的自己，這本書從心理學的角度教你如何做到這些。
讀此書，不僅能豐富你的心理學常識，讓你對生活有更深刻的理解，更為重要的是，如果你能將這些心理學法則銘記於心，你一定能收穫更為充實精彩的人生以及更加積極的人際關係。
60個心理學效應，改變你的一生。所以，千萬別不讀這樣的心理學蘑菇原理沒有繭中的蜇伏，哪來羽化成蝶的美麗二八法則找到並充分利用最關鍵的資源比倫定律失敗也是一種機會野馬結局控制你的壞情緒鯰魚效應讓自己保持適度的緊張甜檸檬心理接納自己，找到自身優勢刺蝟效應和諧關係在合適距離中實現三明治效應讓批評變得更可口毛毛蟲效應低頭趕路。更要抬頭看路糖果效應克服小的誘惑，你才能得到更多
書摘
因果定律，任何一種結果的出現，都不是偶然的。
“因果定律”是由著名哲學家蘇格拉底提出的，又稱為因果法則，指無論哪一方面的成功或失敗都不是偶然的，而是有著一定因果關係的必然，即每件事情的發生都有某個理由，每個結果都有特定的原因，這個法則非常深奧且具極大影響力，以致世人將其稱之為人類命運的“鐵律”，心理學家將其歸納為：
種瓜得瓜，種豆得豆，種下什麼樣的因，就會有什麼樣的果。
因果定律說明的是，發生在你生活中的任何一件事情的結果，必定有一個或多個與其相伴而生的原因，簡單說就是人們每天都生活在因果定律之中。從天體運行、四季輪迴，到小河叮咚、大地回春；從花草樹木、魚蝦成群，到紅杏枝頭、山巒疊起……這一切都和因果定律息息相關，也可以說是因果定律運行的結果。
因果定律以最簡單的形式告訴人們，如果生活中你為自己設定了想得到的結果，你就需要追溯前人，看一看那些得到這個結果的人是怎么做的，並為這個結果不停地努力、付出，如果你能夠做和成功人士同樣多的事情，你獲得的結果也將和他們同樣多，這不是奇蹟，而是一個很自然的規律。
拿破崙·希爾曾被邀請到一所大學做演講，他受到了熱烈的歡迎，當校方付給他100美元的酬勞時，他說此行不虛，因此婉言拒絕了該項報酬。
後來那所大學的校長，將這件事情動情地說給了他的學生，校長說：“我在這所大學待了20年，期間我曾邀請過很多人士給學生們發表演講，但這是我碰到的第一個拒絕接受演講酬金的人，他說他在演講中收穫的東西足以勝過他演講的酬金。事實上，這個拒絕酬金的人是一家大型雜誌的總編，所以，我建議你們去訂閱他的雜誌，因為，他身上的美德以及能力，是你們在書本中學不到的，也是將來踏入社會後必須用到的。”
拿破崙·希爾主編的《希爾的黃金定律》由此獲得了這些學生6000多美元的訂閱費，並在日後的發展中，獲得這所大學的學生以及他們朋友50000多美元的訂閱費。
種了就會有收穫，哪怕你當初並沒有期望獲得收成。《人心的貯存》一書中曾說：“人心就像一本存摺，只有打開後才知道到底有多少收益。每本存摺都是用一點一滴的善去積累的。”
有的人一生獲得無數次成功，有的人一生連一次成功的滋味都沒品嘗過。你是否想過為什麼會出現這種截然不同的結果？失敗的人抱怨自己的運氣差，甚至將其推脫給客觀條件或外在因素；成功人士在總結經驗時，經常要提到自己的聰明才智和好運氣，但同時也強調了重要的一點——吃得苦中苦，方為人上人，這是多么重要的一點，它有力地向人們詮釋了因果定律的關係。
古語言：“一分耕耘，一分收穫。”這是生命運行的必然衍生。只有辛勤耕耘、矢志不移的人才能得到應有的尊重、地位、名利和成功。知道這個道理後，相信那些失敗的人在抱怨自己運氣差的同時，一定也會總結一下自己曾經的付出是不是應該給自己更多的收穫。
任何一種結果的出現都不是偶然的，如果你像那些成功人士一樣，曾做了大量卓有成效的工作，那么你必定會得到和成功人士同樣的結果，這沒有什麼奇怪，也不是好運光顧你，這只不過是因果定律發揮了作用。
每個人都嚮往成功與輝煌，那么人們究竟該怎樣做才能獲得這樣的碩果呢？當你環顧生活中的各個方面，你會發現健康、收入、業績、事業、家庭、人際關係……你目光所能及的一切都是過去耕耘的因所帶來的果。
世上的任何事情都遵循著這樣的道理。只要你肯花時間，肯犧牲，肯研究，肯付出，自然會聲譽滿豐。例如，如果你想擁有很多的財富，你必須時刻想著賺錢，時刻研究如何賺錢，時刻盡全力為此付出，這樣你的錢包才會鼓鼓。如果你想擁有智慧，你就必須播下追求知識、學會知識、追求真理、運用真理的種子，這樣你的腦中才會蓄滿智慧。
愛默生說：“因與果，手段與目的，種子與果實，是不可分割的，因為果早就醞釀在因中，目的存在於手段之前，果實則包含在種子中。大自然的法則是：從事工作，你將擁有權力，但不工作的人，將沒有權力。”所以，你要得到某樣東西，一定要付出更多的努力，把與該事情相關的每一件事情都做好，這樣你才能從該事情中得到豐厚的回報，付出越多才能收穫越多。
生活感悟
布瑞姆博士在《阿波羅精神》一書里曾說過：“自然界有自然界的均衡性，這是人力所無法破壞的。”同樣，身為人類也有人類的均衡點，這也是不能被破壞的，人生與社會同樣躲不過自然的“鐵律”：種什麼樣的因，必會收什麼樣的果。
