簡介
《人體使用地圖》人體是一個有機的整體，它包括五臟六腑、四肢、肌肉、筋骨乃至皮毛等許多物質，它們各有其獨特的生理功能，並在經絡的聯繫作用下，相互配合、相互協調，月以繼日的維持人體的正常運轉。本書用中醫人體觀介紹了人體結構、人體器官、疾病防治知識。
目錄
第1章認識我們的身體part1陰陽、五行是工具
part2人體是一張網
part3人體的主要硬體設備
part4人體的系統組織
第2章人體與節奏
part1人體與四季節奏的變化
part2人體的一日活動
part3人類日常活動應與人體節奏協調
part4特殊的嬰幼兒節奏
第3章人體的疾病與治療
part1病和症的關係
part2人為什麼會生病
part3疾病的治療
part4如何預防疾病產生
第4章保持腸道的清潔
part1人要無病腸要乾淨
part2你需要清腸嗎？
part3不要把便秘變成習慣
part4清腸，清腸，調補才是根本
part5每天吃早餐，促進排便
part6“一進兩出”要“收支平衡”
part7洗腸——實話實說
part8正確排宿便
第5章寒氣
part1如何判斷體內的寒氣
part2小孩為什麼容易感冒、發燒
part3排除寒氣的方法
part4預防寒氣的入侵
第6章重新認識肥胖
part1肥胖，是病還是症
part2肥胖真的都是吃的錯嗎？
part3好睡眠幫助你減肥
part4心寬不會體胖
part5形色減肥，霧裡看花
第7章人體的日常維護
part1食物是最好的醫藥
part2眼部按摩
part3健康從護腳做起
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| 基礎醫學(英語縮寫BMS)，屬於基礎學科，是現代醫學的基礎。基礎醫學是研究人的生命和疾病現象的本質及其規律的自然科學。其所研究的關於人體的健康與疾病的本質及其規律為其他所有套用醫學所遵循。 |
