經常洗頭髮,會導致脫髮?

每年夏天的時候,都會為“洗頭頻率”這件事兒又多愁掉幾根頭髮。這么悶熱的天兒,只要2天不洗頭髮,頭髮都能油得打綹,還會發出難聞的味道;可是要是一天一洗頭髮,頭髮又會大把的往下掉……

洗著洗著頭髮,不就會變“禿”了嗎?夏天到底能不能每天都洗頭髮?洗頭髮的頻率控制在幾天一次,是最好的呢?

經常洗頭,會讓你脫髮?

洗頭髮洗頭髮

大家在洗頭髮的時候,經常會順下來不少“碎頭髮”,到洗澡結束的時候,能看到下水口附近堆了一堆頭髮,觸目驚心,讓人忍不住想要問問自己:我年紀輕輕就要脫髮了嗎?

可是,並不是“洗頭”這件事讓你的頭髮脫落,你的頭髮,本來就已經要脫離毛囊了。

和細胞一樣,我們的頭髮也有著“生長”周期,分為生長期、退行期、休止期。到了退行期的時候,毛囊會逐漸萎縮,易於脫落;到了休止期,毛囊的下部就會完全萎縮,舊頭髮大量脫落,新頭髮逐漸萌生。

所以,這部分很容易“掉落”的頭髮,只是走完了一生的“死亡”頭髮,大家不用太過擔心。

頭髮一掉掉一把,還不是脫髮嗎?

洗頭髮洗頭髮

很多人看到自己掉下來的發量,一抓能抓下來“一把”,這還不是脫髮嗎?其實,正常人每天會掉落20~100根頭髮,只要在這個範圍內,都是正常的。

當然,大家也可以做一個簡單的“小測驗”,用手輕輕抓住一撮頭髮,輕輕一拉,連續在頭皮不同部位重複 5~6 次,每次只有1~2根頭髮脫落的話,能粗略估計每天掉落的頭髮數量少於100根;如果每次都超過3根,可能每天掉落下來的頭髮,就超過100根,需要引起重視了。

洗頭髮頻率,得根據發質決定

洗頭髮洗頭髮

在冬天的時候,我們皮膚的油脂分泌活動比較平穩;到了夏天,由於天氣比較熱,經常會出汗、皮膚油脂分泌也會比較旺盛,就連頭皮也是如此。

所以,頭皮比較乾的人,夏天油脂分泌不足,如果洗得太勤,可能反而會傷害保護頭皮的皮脂膜,所以最好2天洗一次頭髮;而對於中性發質和頭皮特別容易出油的人來說,一天洗一次就可以了,不要洗得太過頻繁,防止過度傷害保護頭皮的“油脂膜”,破壞水油平衡,反倒讓你更容易出油。

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