大家平常都很注意把自己打理得乾乾淨淨,可是人體中這幾個地方卻布滿細菌,堪稱“最髒”!但是,布滿細菌就需要經常清潔嗎?接下來,我們就給大家盤點一下!
病從口入,可口腔里布滿細菌你造嗎?
我們的口腔並不是一個完全的的無菌環境,相反地,它布滿細菌;每平方厘米就有超過一億個微生物,在我們呼吸的時候,空氣中也有數以萬計的細菌微生物進入口腔……
口腔中的存在細菌、會分解在殘留牙縫附近的“食物殘渣”;這些食物殘渣也能讓細菌們繁衍生息逐漸壯大,造成蛀牙、口臭、舌苔發黃等等諸多口腔問題。很遺憾,即使刷牙刷得非常乾淨,也不能完全將這些細菌清除掉,只能暫時地抑制它們的生長而已。
所以,吃完飯徹底地刷牙、清潔口腔,就變得尤其重要了,現在你還敢不刷牙就睡覺嗎?
腸道中的細菌,有益健康!
在腸道中,我們“養”著大約幾億的菌類。即使腸道中存在這么多菌,我們也沒有生病,是因為這些菌種有著一個神奇的“平衡機制”。
這些菌類的繁衍需要爭奪環境、資源,長久以往,它們就穩定在一個固定的數量、種類;而且,這些腸道中的菌群可以幫助我們分解一些腸道不能自己吸收的東西,轉化成我們能吸收的“分解產物”之後,被人體利用。
算得上是“共生”的典範。
皮膚——不能常洗的細菌聚集地
我們的皮膚表面,也存在著許許多多的細菌,這些細菌被我們的皮膚屏障——皮脂膜擋在門外,才能讓我們的皮膚保持健康。而頻繁清潔皮膚,又不做好保護皮膚的措施,只會破壞這層皮膚平常,反而導致細菌入侵。
陰道菌群,是矛也是盾
女性陰道中存在多種細菌、真菌,這些菌在一起形成一個非常大的村落(菌群),這些在村落里的各種菌互相制約,維持著數量和種類的穩定,它們還會會產生一些分泌物,能夠保護女性,免受其他微生物“入侵者”的威脅。
經常用“洗液”來清潔陰道,反而會造成某一種細菌或者真菌數量猛增,破壞這個村落的和諧,導致感染。
細菌 人體 髒