1.忍術的起源
關於忍術和忍者的起源說法不一，有人認為，忍術起源於中國漢代的五行術，是由中國古武術傳到日本後逐步發展起來的日本特色武術。忍術權威著作《萬川集海》中指出：忍術思想源自姜太公，是他首先提出了忍術概念，並寫在了傳世名著《六韜》之中。後來隨著忍術傳到日本，忍者也就在日本出現並發展起來。也有人認為忍術的理論基礎是由《孫子兵法》演化而來的，之後再加上修練道和山中的伏擊戰技巧發展而形成，也就是所謂的"風、林、火、山"四字真言。而忍者這個稱謂正式使用是在日本江戶時代，其歷史可以追溯到更加久遠的年代。據說在日本首次派譴"忍者"完成任務的是德聖太子，只是在當時忍者被人們稱為“忍”，而不是“忍者”。
2. 忍術的流派
在戰國時代，群雄割據，幕府統治名存實亡，由於各勢力土地兵力有限，大名們需要大量的刺探敵軍情報和對敵人城市開展破壞活動的“特工”，所以忍術在這一時代出現了飛躍性的發展，當時在日本湧現出三十多個忍者流派，主要有武藏、甲斐、越後、信濃、伊賀、甲賀、紀伊等，其中最有名的要數伊賀流與甲賀流。伊賀忍者專門為出價高的領主服務;甲賀則主要侍奉自己的君主，屬於體制內的暗殺部隊。
3.忍者的形成
忍者的出身大多是農民，其主要工作是為主君進行密謀、破壞、暗殺、收集情報、擾亂敵方基地等間諜活動，因其職業特殊，忍者必須隱姓埋名，也不能留下任何隻言片語，以免泄露秘密，影響主君安危。忍者根據其級別高低，分為上忍、中忍、下忍。“上忍”，又稱“智囊忍”，專門策劃整體戰略，他們可以不會忍術，傳說服部半藏身為最著名的忍者頭目，其實是不會忍術的;“中忍”，是作戰的前線指揮，忍術必須超然出眾才行;“下忍”，又稱“體忍”，是在最前線作戰的那部分忍者，三者的等級關係森嚴。
4.忍者的修煉
忍術在日本戰國時代盛行一時是因為其極強的實用性，而種種的超人技能是通過非人的磨練才能習得的。主要包括精神修煉、技能訓練、體質訓練三方面。忍術和其他武術流派強調體質訓練不同，它尤其強調精神上的修煉，要克服對死亡、孤獨、黑暗乃至於飢餓、寒冷、傷病等諸多困難，錘鍊自己的意志，精神變得無比純粹和堅韌，體內的潛能將得到最大限度的開發;技能訓練主要有五種，即平衡、靈敏、力量、持久及特殊技巧;忍術對於身體訓練的強度也是非常殘忍的，通過一些死亡率極高修行，忍者從精神到肉體都實現了飛越，獲得了超越常人的毅力、耐力、戰鬥力。通過忍術的訓練而倖存的忍者，個個都是一部絕對可靠的全功率戰鬥機器。
5. 忍者的裝備
印象中忍者就是一襲黑色夜行衣，這其實是受影視劇和動漫作品的影響，純黑色在許多情況下反而會使輪廓更加清晰，所以忍者服實際上是深藍或者絳紫，遇到月明星稀的夜晚則會換成灰色或茶色。忍者的裝備講究實用性、還必須能夠隱藏自己的身份，不讓外人發現。這些裝備五花八門，各有各的用處，常見的有手裏劍、鎖鐮、苦無、聞金等
忍者，在戰國時代大放異彩，但是到江戶時代日本國內局勢趨於穩定，忍者逐漸失去用武之地，後來明治維新時期，忍者便徹底退出了歷史舞台，時至今日，忍者只是作為一種文化被保留下來，逐漸失去原有的功能，成為了一種表演形式。
忍者 忍術
