現在大家在吃飯的時候看的“下飯”類目不僅僅局限在“下飯綜藝”、“下飯電視劇”、“泡麵番”裡面了，看網紅的吃播，也成了大家的愛好之一。他們能在一餐飯裡面吃下10個漢堡、3個蛋糕、2個外帶全家桶……再加上吃相美好，以日本“木下佑香”為代表的大胃王們瘋狂地席捲了整個網路。
看他們大嚼美食的同時，還能不長胖，難道這些大胃王真的天賦異稟，胃口大到驚人嗎？
只要你想，也能變成“大胃王”
暴食
之前風靡全網的木下佑香就去醫院請醫生做過分析，看看自己為什麼能夠吃下這么多東西。醫生提出了幾個構想：血糖比較低的話，難以感受到飽腹感，就能一直吃；褐色脂肪偏多，消化比正常人快；胃排空速度高，腸胃難以吸收……
但是，這些構想全都被推翻，木下是單純的“胃容量大”。可是，胃容量大並沒有什麼了不起，只要經過長期訓練，逐漸增加“食量”把胃撐大，基本上每個人都能變成大胃王。
大胃王狂吃不胖，是消化能力太差了？
大胃王
很多人覺得，電視上的大胃王吃了很多東西，但是身材卻能維持的很好，一定是因為消化吸收能力太差了，營養和熱量都沒有被身體吸收，才能維持曼妙的身材。
想想看，大胃王一頓飯能吃1萬大卡，這些熱量是正常人一天攝入量的5倍還多。攝入了這么多熱量，即使只吸收三分之一，也是不可能不變胖的啊？
大胃王狂吃不胖的秘訣，其實是催吐。
大胃王，往往也是“暴食症”患者
暴食症
不知道大家對於“暴食症”了解多少？暴食症的患者往往是由於長期節食，壓抑著對食物的渴望，這種渴望一旦爆發，就會出現大量吃東西的“暴食”症狀。
暴食之後的罪惡感要怎么消除呢？除了繼續節食以外，能夠狂吃還不怎么變胖的唯一方法就是“催吐”。
一開始的時候用力摳喉嚨，就能把吃進去的東西差不多都吐出來；到後來形成條件反射以後，一到飯點、或者是聞到酸味、有的人甚至只要彎腰就能直接吐出來。
長期催吐的人由於胃酸侵蝕黏膜，會導致聲音沙啞、營養不良、脫屑脫皮、掉發、女生月經不調甚至是閉經，而手指根部也會因為長期摳吐也會出現齒痕、紅印等等。
這種經歷，說痛不欲生一點兒都不為過。
催吐就不會變胖嗎？錯了！
很多人覺得自己大吃一頓之後，把它們全部都吐出來就不會變胖了。但是很多澱粉類的食物在口腔中就能被唾液澱粉酶分解成葡萄糖，被黏膜吸收進入血液，升高我們的血糖，雖然固態物質被吐出來了，可是熱量確是實實在在地被吸收了。
而且大胃王們除了催吐以外，還會堅持大量運動來消耗吃進去的多餘熱量，所以看到了沒？想吃大餐但不變胖簡直就是天方夜譚！
大胃王雖然表面上光鮮亮麗，但是背後隱藏著的心酸、承受著的痛苦簡直數都數不清；減少對於“大吃”的盲目崇拜，合理飲食運動，才是健康生活的唯一方法啊……
胃口 催吐 大胃王
