原料
黑木耳,海米,黃豆芽
調料
健康平衡鹽,太太樂蘑菇精,麻油
做法
黑木耳用溫水浸泡約十五分鐘,然後用清水沖洗乾淨。
海米用溫水稍微清洗一下,撈出瀝乾水分,待用。
黃豆芽清洗乾淨,將豆皮,根須去除。 湯鍋內倒入半鍋清水,開大火煮沸後將黑木耳和黃豆芽放入,煮約二分鐘即可撈出,瀝乾水分。黑木耳切成細絲。
取一深碗,將切好的黑木耳細絲,黃豆芽和海米一起放入,加入健康平衡鹽,太太樂蘑菇精和麻油攪拌均勻,再裝入平盤中即可。 建議:加入少許辣油口味更佳。
黑木耳,海米,黃豆芽健康平衡鹽,太太樂蘑菇精,麻油黑木耳用溫水浸泡約十五分鐘,然後用清水沖洗乾淨。 湯鍋內倒入半鍋清水,開大火煮沸後將黑木耳和黃豆芽放入,煮約二分鐘即可撈出,瀝乾水分。 取一深碗,將切好的黑木耳細絲,黃豆芽和海米一起放入,加入健康平衡鹽,太太樂蘑菇精和麻油攪拌均勻,再裝入平盤中即可。
黑木耳,海米,黃豆芽
健康平衡鹽,太太樂蘑菇精,麻油
黑木耳用溫水浸泡約十五分鐘,然後用清水沖洗乾淨。
海米用溫水稍微清洗一下,撈出瀝乾水分,待用。
黃豆芽清洗乾淨,將豆皮,根須去除。 湯鍋內倒入半鍋清水,開大火煮沸後將黑木耳和黃豆芽放入,煮約二分鐘即可撈出,瀝乾水分。黑木耳切成細絲。
取一深碗,將切好的黑木耳細絲,黃豆芽和海米一起放入,加入健康平衡鹽,太太樂蘑菇精和麻油攪拌均勻,再裝入平盤中即可。 建議:加入少許辣油口味更佳。
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