原料:
熟雞胸脯肉150克,素沙拉500克,煮熟的雞蛋100克,黃瓜、西紅柿、青菜葉共50克,馬乃司30克。
方法:
1、將蔬菜洗淨,黃瓜切片;西紅柿切角,雞胸脯肉切小片;熟雞蛋去皮切角。
2、將素沙拉放碗中,放入半個雞胸肉攪拌均勻,放在盤中,呈丘形,在將另一半雞胸肉貼在丘形上,四周和頂部用黃瓜、西紅柿、熟雞蛋、青菜葉點綴,將馬乃司在丘上弄成網路形即可。
特點:
營養豐富,爽口解膩。
黃瓜雞肉番茄沙拉,美食,主要原料有熟雞胸脯肉150克,素沙拉500克,煮熟的雞蛋100克,黃瓜、西紅柿、青菜葉共50克。
熟雞胸脯肉150克,素沙拉500克,煮熟的雞蛋100克,黃瓜、西紅柿、青菜葉共50克,馬乃司30克。
1、將蔬菜洗淨,黃瓜切片;西紅柿切角,雞胸脯肉切小片;熟雞蛋去皮切角。
2、將素沙拉放碗中,放入半個雞胸肉攪拌均勻,放在盤中,呈丘形,在將另一半雞胸肉貼在丘形上,四周和頂部用黃瓜、西紅柿、熟雞蛋、青菜葉點綴,將馬乃司在丘上弄成網路形即可。
營養豐富,爽口解膩。
雞肉黃瓜番茄沙拉 ,美食,主要原料有熟雞胸脯肉150克,素沙拉500克,煮熟的雞蛋100克,黃瓜、西紅柿、青菜葉共50克,馬乃司30克。
雞肉蔬菜沙拉是一種美食,主要原料有新鮮苦菊,小番茄(紅黃兩色),紫甘藍,配料:雞胸肉等,製作簡單易學,操作方便,口感舒適,沙拉總是能喚起好的胃口。
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材料 做法 功效