地理位置
位於甘肅省瑪曲縣境內，東經101度15分-102度29分，北緯33度06分-34度30分之間，面積3750平方公里。本區地勢高亢，海拔均在3300米以上，最高峰喬木格日峰海拔4806米，屬高寒濕潤氣候。動物天堂
主要保護對象為黑頸鶴等候鳥及其棲息環境。區內有豐富的野生動物資源，已知獸類有42種，鳥類70種，兩棲類3種，魚類10餘種。屬國家重點保護的有雪豹、猞猁、水獺、豺、西藏野驢、棕熊、馬麝、林麝、馬鹿、白唇鹿、鬣羚、盤羊、岩羊及黑頸鶴、灰鶴、天鵝、雪雞、藍馬雞、胡兀鷲、兀鷲、鷹、隼等。本區地處青藏高原邊緣，沼澤濕地，水草豐富，黃河兩岸天然的高山草甸草原，原始植被保存完整，既是黑頸鶴等眾多候鳥前來棲息繁衍的良好場所，也是一些高原特有動物的棲息地。 相關描述
有首歌中唱道，“天下黃河九百九十九道彎，”說的是黃河流經的地方眾多及地形特點。而我們常說的黃河九曲十八彎，則是更為人們所熟知。但要讓大家說清是那九曲那十八彎，則恐怕是知之甚少了，就更別提身臨其境去感受體會了。我這次有幸就親歷了一趟，黃河首曲之游！黃河自青海成流後就一直向東，向著大海的方向一往無前的奔流著，在流出青海進入甘肅的瑪曲縣後，因地勢原因山巒阻隔，繞瑪曲縣轉了一個流程為433餘公里的大半圈而繞回青海，從而形成了萬里黃河中的第一曲。
當你站在河東的山包上，極目遠眺，在廣袤無垠綠草如毯的蒼茫大地上，黃河如一條絲練，自天際飄來，通天的綠草輕搖，翻起如畫的浪花點點，眼際的白雲慢卷，使絲練在原野上飄飄輕拂。在這裡沒有了喧天霸氣的黃河，卻生出清靜乖雅的大家閨容，藍天，白雲，綠草，仿佛都是為了她而存在，將她擁抱，為她簇擁，接於地邊，送歸天際。
你可以徜徉河邊，以水為鏡梳妝整容，洗去長途遊程留下的風塵。也可以漫步草邊，欣賞一下水中輕盈的倩影。更可以跨上此地的名駒---河曲馬，體會躍馬揚鞭，一騎絕塵的英姿。這裡的黃河平靜端莊，靜悄悄的生怕打擾了遠方來客的翻飛思緒，這裡的綠草輕搖細拂，在眼前飄蕩出這風吹草低見牛羊的美景。這裡的黃河清澈純潔，使我恍惚間疑是銀河落人間，又忽生奇想，是否去下河一游，看看到底“跳進黃河也洗不清”是也不是。
當太陽西下之時，你可以站在索克藏寺旁的山包上，去放眼落日。因為這大曲的最彎處左為甘肅的瑪曲縣采日瑪鄉，是一望無際的草原與沼澤，右邊是四川的若而蓋縣唐克鄉索克藏寺，及綿延的群山。因而此地形成了觀看黃河落日的最佳景點。你可以目極蒼茫大地，伴著寺中經聲，在黃頂寺宇的襯托下，去品味太陽的漸漸西下。平靜如鏡的黃河，這時鋪出耀眼的玄光，使人目不能正視。稍緩，隨著的日光漸淡，由白及赤的幻化出一輪紅日，懸掛在西天的盡頭，使人忽生詫想，難道真是“太陽從西邊出來了”不成！而更為奇妙的是，隨著夕陽西下，其灑下的光線，在慢慢的在水中積聚，直到在水中托出一輪紅日，這時兩個太陽，上下輝映，水天一色，彩雲翻飛，一幅活生生的水彩畫呈現在大家面前，美不勝收。太陽落山很美，
太陽落河也美，
太陽落首曲黃河更美！
