麻辣雞塊

麻辣雞塊

麻辣雞塊是一道非常好吃的肉類食品,麻辣味濃,乾香味美,很多人喜歡吃麻辣雞塊。主要原料是雞肉;工藝是燉,製作簡單。

基本信息

用料

主料

赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味素1.5克、細乾澱粉15克,水澱粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。

配料

辣椒(紅、尖、乾)15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味素3克,花椒3克,花生油30克,香油10克

菜品做法

麻辣雞塊麻辣雞塊
1.將雞剁去雞頭、翅尖、雞爪、雞尖,從脊背劈成兩半,再剁成3厘米見方的塊,用水洗淨,撈出瀝去水分,放入醬油拌勻稍醃。
2.炒勺放在旺火上,放入花生油燒至九成熱時,將雞塊陸續下入,炸至呈深紅色時撈出。
3.炒勺內留油少許,燒至四成熱時放入蔥薑片熗鍋,烹入醬油、料酒、清湯,再放入炸過的雞塊、白糖,燒沸後撇去浮沫,移至小火收靠,待湯汁剩四分之一時(雞已熟),移至旺火上,放進辣椒油稍收靠,再放入花椒油、味素、生花椒麵,顛翻均勻後出勺即成。

風味特點

麻辣味濃,乾香味美。

營養成分

項目 數據/100g NRVs(%) 項目 數據/100g NRVs(%)
熱量 178.6kcal 8.9 膳食纖維 0.5g 2
蛋白質 12.3g 20.5 8.3mg 1
碳水化合物 6.8g 2.3 1.5mg 10
脂肪 11.4g 19 478.8mg 23.9
飽和脂肪 0.2g 1 203.7mg 10.2
膽固醇 97.8mg 32.6

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