用料
主料
赤小豆500克、白砂糖200克、油菜葉末10克、水發冬菇1個、料酒10克、精鹽1.5克、味素1.5克、細乾澱粉15克,水澱粉10克,白芝麻25克(焙好),蔥姜水15克。
配料
辣椒(紅、尖、乾)15克,大蔥10克,姜10克,料酒10克,醋5克,白砂糖5克,味素3克,花椒3克,花生油30克,香油10克
菜品做法
1.將雞剁去雞頭、翅尖、雞爪、雞尖,從脊背劈成兩半,再剁成3厘米見方的塊,用水洗淨,撈出瀝去水分,放入醬油拌勻稍醃。2.炒勺放在旺火上,放入花生油燒至九成熱時,將雞塊陸續下入,炸至呈深紅色時撈出。
3.炒勺內留油少許,燒至四成熱時放入蔥薑片熗鍋,烹入醬油、料酒、清湯,再放入炸過的雞塊、白糖,燒沸後撇去浮沫,移至小火收靠,待湯汁剩四分之一時(雞已熟),移至旺火上,放進辣椒油稍收靠,再放入花椒油、味素、生花椒麵,顛翻均勻後出勺即成。
風味特點
麻辣味濃,乾香味美。
營養成分
項目 | 數據/100g | NRVs(%) | 項目 | 數據/100g | NRVs(%) |
---|---|---|---|---|---|
熱量 | 178.6kcal | 8.9 | 膳食纖維 | 0.5g | 2 |
蛋白質 | 12.3g | 20.5 | 鈣 | 8.3mg | 1 |
碳水化合物 | 6.8g | 2.3 | 鐵 | 1.5mg | 10 |
脂肪 | 11.4g | 19 | 鈉 | 478.8mg | 23.9 |
飽和脂肪 | 0.2g | 1 | 鉀 | 203.7mg | 10.2 |
膽固醇 | 97.8mg | 32.6 |