鹹蛋白瓜湯

鹹蛋白瓜湯

鹹蛋白瓜湯,是一道地地道道的中國料理,口味美好,又有營養,老少皆宜。 美食,主要原料有鹹鴨蛋、白瓜、紫菜、綠豆冬粉等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

原料

鹹鴨蛋3個、白瓜500克、紫菜15克、綠豆冬粉60克

製作方法

白瓜鹹蛋湯能清暑利水,清肺化痰。大熱天時多見暑濕症,其症多見身熱口渴,咳嗽痰稠,頭重倦怠,小便短赤。
其症狀多因夏日感受暑濕所致,其病機為暑濕蘊結肺衛,因此宜清暑利水、清肺化痰。湯中的白瓜為葫蘆拌攀援或葡萄狀草本越瓜的果實,學名為越瓜,廣東俗稱為白瓜。其含甘露糖、葡萄糖,多種胺基酸,維生素B1、C,葫蘆素A、B、C、D等。它性寒味甘,功能清熱、化痰,含有蛋白質、多種胺基酸,卵磷脂,蛋黃素,鐵、鈣、維生素A、B、B6、D、E,煙酸等。在此與白瓜相伍則專於清肺化痰而止咳。綠豆冬粉為綠豆加工而成,性涼味甘,功能清熱消暑、利小便,亦有助於白瓜的消暑祛濕。

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