所需食材
黃鱔300克,冬粉100克,蒜末、小辣椒、鹽、炒香芝麻、蔥粒各適量,紹酒1湯匙,上湯1量杯,鹽1/4茶匙,醬油、胡椒粉、生粉、熟油各1茶匙,乾辣椒段適量,薑末、蒜末、白鬍椒碎、沙茶醬各1湯匙,醬油、蚝油、麻油、糖、醋、紅油各1湯匙。
製作方法
1、鱔魚切段,加醃料撈勻。燒油2湯匙,爆香香料,潢酒,注入上湯,加入調味料煮沸,隔清湯汁留用,香料棄去,將冬粉加入湯中煮片刻。
2、燒油八成滾,下鱔魚炸至金黃,盛起瀝油。燒油適量爆香蒜末和辣椒粒,撒上辣味鹽,將鱔魚回鍋,扒在冬粉上,撒上芝麻和蔥粒即成。
食用須知
冬粉里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。