食材明細
土雞蛋 2個、蘿蔔 1條、鯽魚 1隻、薑絲、枸杞
製作方法
1先把鯽魚洗乾淨,特別是肚子裡黑色的膜,一定要弄掉。 2鍋燒熱,非常熱喔,才放油,油熱後再放魚,這樣才不會煎掉魚皮。 3鯽魚要兩面煎黃。 4然後放入適量的開水,再放入薑絲。 5大火燒開後轉中火煮10分鐘。 6這時候切好蘿蔔絲。 7煎好荷包蛋,如果沒有2個鍋可以最開始煎荷包蛋,可以根據自己的需要,煎幾個都可以。 810分鐘後,魚湯已經煮的很白了,這時候放入蘿蔔絲。 9也放入荷包蛋,枸杞,再煮5分鐘即可。
4然後放入適量的開水,再放入薑絲。 810分鐘後,魚湯已經煮的很白了,這時候放入蘿蔔絲。 9也放入荷包蛋,枸杞,再煮5分鐘即可。
土雞蛋 2個、蘿蔔 1條、鯽魚 1隻、薑絲、枸杞
1先把鯽魚洗乾淨,特別是肚子裡黑色的膜,一定要弄掉。 2鍋燒熱,非常熱喔,才放油,油熱後再放魚,這樣才不會煎掉魚皮。 3鯽魚要兩面煎黃。 4然後放入適量的開水,再放入薑絲。 5大火燒開後轉中火煮10分鐘。 6這時候切好蘿蔔絲。 7煎好荷包蛋,如果沒有2個鍋可以最開始煎荷包蛋,可以根據自己的需要,煎幾個都可以。 810分鐘後,魚湯已經煮的很白了,這時候放入蘿蔔絲。 9也放入荷包蛋,枸杞,再煮5分鐘即可。
《中國飲食營養第一湯》是由深圳市金牌文化發展有限公司編著,南海出版社於2008年出版的書籍。
內容簡介 目錄蟹肉豆腐湯 絲瓜豆腐湯 豆腐魚頭湯
圖書信息 內容簡介 目錄湯白蘿蔔菊花蘿蔔絲/干貝蒸蘿蔔風味蘿蔔皮/海米白蘿蔔絲/清爽泡椒白蘿蔔...蔬菜類白菜白菜三味/果汁白菜心白菜海帶豆腐煲/白菜粉條丸子湯/一品白菜心...菠菜口口香/雞蛋菠菜炒冬粉/菠菜雞胗湯芹菜芹菜拌香乾/芝麻拌西芹芹菜炒香菇...
家雞燉榛蘑 109/鯽魚燉豆腐 雪裡蕻燉豆腐 蘿蔔肥排湯... 素什錦 010/拌海帶絲 拌蘿蔔絲 雪裡蕻拌雙豆... 熗拌小根蒜 014/木耳爽口菜 糖醋蘿蔔絲 松花拌豆腐...
圖書信息 目錄Soup 煲類 casserole 湯羹類 Soups 主食、小吃 Rice... Drinks 冰品 Ice 西餐 Western Food 湯類 Soups...
簡介 詳 單 參考資料乾燒鯽魚 紅燒肉 玉米香排骨 燜煮 蘿蔔絲鯽魚... 馬蘭頭拌香乾 小蔥拌豆腐 鹹拌白菜 海蜇皮拌蘿蔔絲 椒... 紅椒炒雙菇 醬爆子姜 炒紅棗筍 果仁菠菜 熗胡蘿蔔絲...
圖書信息 內容簡介 目錄腸涼粉熗拌魚乾/風味拌魚皮/涼拌魚皮花生拌魚皮/魚皮蘿蔔絲/白菜絲拌魚乾...炒鰻魚乾荷包蛋馬哈魚燒豆腐/宮爆鱘魚/蒜苗鹹肉炒鱈魚鱈魚茄子煲/韭菜雞蛋.../扒燜魚頭/家鄉魚豆腐燒鯽魚/乾燒魚/豆瓣燒草魚酥燜鯽魚/辣子蒜香燒鯰魚...
內容簡介 作者簡介 目錄47.板栗燒雞48.鮮蘑熘魚片49.醋椒魚50.香肥帶魚51.奶湯鯽魚...紫菜魚卷片77.桂髓鶴鶉羹78.蝦皮蘿蔔絲湯79.排骨冬瓜湯80 黃豆...)妊娠嘔吐者的食譜與食療方選食譜1.蛋醋止嘔湯2.竹菇止嘔粥3.砂仁蒸鯽魚...
內容介紹 作品目錄/海參燒大腸/蝦皮蘿蔔絲/雙菇竹蓀湯 羊肉冬瓜湯/紫米藕夾/雞湯餛飩.../綠豆蓮藕湯 三鮮魷魚湯/青紅蘿蔔煲排骨/蘋果什錦飯/黑米麵粗糧包子...絲/清蒸武昌魚 蔥燒海參/玉米雞蛋羹/鰱魚頭煲花生湯 拆燴鰱魚頭...
基本信息 內容簡介 本書目錄