原料
原料:油菜心500克,白糖25克,白醋 ,醬油各10克 、味素2克,鹽2克,水澱粉20克,郫縣豆瓣醬、蔥、姜、蒜各15克。
做法和特點
做法:
1.油菜心洗淨、切成3厘米長的段。蔥、姜、蒜切成末,豆瓣醬剁碎。
2.用白糖、白醋、醬油、味素、鹽、水澱粉對汁待用。
3.鍋中放油燒熱、油菜下鍋,稍炒,倒在盤中。
4.鍋中再放油,把豆瓣醬和蔥、姜、蒜一同下鍋煸炒,待出香味,烹入對好的汁稍炒,下油菜炒勻即成。
特點:
中醫認為油菜有散血、消腫功能。
做法:
1.油菜心洗淨、切成3厘米長的段。蔥、姜、蒜切成末,豆瓣醬剁碎。
2.用白糖、白醋、醬油、味素、鹽、水澱粉對汁待用。
3.鍋中放油燒熱、油菜下鍋,稍炒,倒在盤中。
4.鍋中再放油,把豆瓣醬和蔥、姜、蒜一同下鍋煸炒,待出香味,烹入對好的汁稍炒,下油菜炒勻即成。
特點:
中醫認為油菜有散血、消腫功能。
菜心肉圓是一種以豆腐、木耳、油菜心為主原料做成的上海菜。
製作工藝 菜品口感 食譜營養 食譜相剋 菜心肉圓所含營養素鯇魚100充,菜心20克、紅棗2枚,大米45克。 調味料:鹽3克,雞精2克,姜3克,胡椒粉2克,蔥1棵,香油5毫升。 1.鯇魚去鱗、內臟,去骨,切片,菜...
原料 做法碧綠桂魚菜心卷的原料是桂魚肉350克,菜心150克,火腿25克,香菇15克,冬筍30克。調料:精鹽2.5茶匙,澱粉0.5湯匙,味素1.5茶匙,蔥絲、薑絲...
原料 製作方法 特點芹菜魚絲 基本材料 1、將芹菜心洗淨,切寸段,青魚肉順長切成6厘米長的細絲,加蛋清20克,精鹽1.5克,濕澱粉20克拌勻上好漿。
東北菜芹菜魚絲是由嫩芹菜心、淨青魚肉,雞蛋清、精鹽等食材製作而成的一道美食。
原料 製作 特點芹菜魚絲屬於東北菜,主要原料是芹菜、青魚、雞蛋,具有魚絲鮮香,芹菜脆嫩,清爽利口的特點。
介紹 基本材料 特點 做法鳳尾油鑽魚是由桂魚肉300克,枸杞30克,雞泥75克,油菜心12根等食材製作而成的一道美食。
簡介 功效作用 營養價值、浮起在油麵,顏色金黃時,撈出即為魚麵筋。菜心入沸水中焯水約半分鐘撈出...,淋上香油裝在菜心中央即可。 ... 材料:青魚肉150克,蛋清2隻,蟹粉100克,菜心150克。調料...