碧綠桂魚菜心卷

碧綠桂魚菜心卷

碧綠桂魚菜心卷的原料是桂魚肉350克,菜心150克,火腿25克,香菇15克,冬筍30克。調料:精鹽2.5茶匙,澱粉0.5湯匙,味素1.5茶匙,蔥絲、薑絲各2.5茶匙,香油1茶匙,熟豬油0.5湯匙,植物油300克。

原料

桂魚肉350克,菜心150克,火腿25克,香菇15克,冬筍30克。調料:精鹽2.5茶匙,澱粉0.5湯匙,味素1.5茶匙,蔥絲、薑絲各2.5茶匙,香油1茶匙,熟豬油0.5湯匙,植物油300克。

製作方法

1.魚去淨雜物洗淨,片成兩半,去掉骨刺,改刀成連刀片,攤放盤中, 撒就算許精鹽,將火腿、香菇、冬筍切成絲。
2.鍋放底油,下蔥、姜、清湯、香菇、冬筍絲、精鹽和味素,小火煨入 味起鍋,與火腿絲拌勻。
3.將調好味的火腿、香菇、冬筍捲入魚片中成小卷,拍上澱粉。鍋諺植 物油燒七成熱.
4.將魚卷下入油鍋中滑透撈出,擺放在盤中。菜心焯好 圍在盤邊。 鍋放熟豬油,加湯、精鹽、味素燒開,勾澱粉薄芡,同香油淋在盤中。

特點

此菜形態美觀,口味淡香

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