所需食材
1、豬裡脊肉一斤。
2、滷水約兩斤。
3、醪糟兩大匙。
4、白糖一大匙。
5、醬油兩大匙。
6、老薑一塊。
7、鮮紅辣椒兩個。
8、香蔥四棵。
9、鹽適量。
製作方法
1、老薑切片,鮮辣椒剁末,香蔥一半切段一半切碎。
2、在裡脊肉中放入鹽、一半醪糟、一半薑片、一半蔥段,拌勻後醃兩小時以上。
3、滷水倒鍋中,放入豬裡脊肉、剩下的蔥段、薑片、醪糟,加蓋用大火燒沸後改小火鹵約半小時至軟。
4、將醬油、白糖、辣椒末、蔥碎同放一個碗裡拌勻成味料。
5、裡脊肉撈出晾涼後切成稍厚的片。
6、擺盤,配上味料即可上桌。
食用須知
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。