原料
土豆2個、洋蔥1頭、紫甘藍、紅椒粉和黑胡椒粉適量。
奶油香蔥料
奶油90克、香蔥2根、香葉2片、香芹1勺、食鹽。
操作
1、烤箱220℃預熱。
2、將土豆刷洗乾淨後,帶皮切梳子狀,紫甘藍用水沖洗乾淨後對半切開,將它們用廚房用紙擦乾,洋蔥薄皮洗淨,切成八瓣兒,瀝水待用。
3、香蔥洗淨切碎,將平鍋放入奶油,油熱融化後放入香蔥碎,待其變軟出香後加入香葉和香芹碎,趁熱混和成奶油香蔥料,加上適量的食鹽調味,隨即倒入調料碗中。
4、將蔬菜塊平鋪在烤盤中,里外均勻刷上奶油香蔥汁,放入烤箱,設定220℃,先烤上15分鐘,之後再拿出烤盤,將餘下的奶油香蔥料全都加入,刷勻後繼續放入烤箱,烤箱溫度設定在180℃,再烤上25分鐘;餘下的奶油香蔥汁,刷汁,澆汁,進行必要的“二次”處理。
5、大約40分鐘後,待土豆和洋蔥烤至金黃出香,紫甘藍入味變軟,裝盤,食料和盤的周圍用紅椒粉調味和裝飾(不用也無妨),撒上適量的鹽和黑胡椒粉,溫食即可。
貼士
甘藍菜和土豆、洋蔥具有相同的“氣質”,就是適應性強,易於存放,吃不完的部分用保鮮膜包好,冬季存上一周以上依然可以“保鮮”。春節假日,一顆紫甘藍也有了四種變奏.