蔥香烤鮮尤

蔥香烤鮮尤

蔥香烤鮮尤是一道美味佳肴,主要製作原材料為魷魚筒、香菜、紅蘿蔔、大蔥、姜、蔬菜等,該菜製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的家常菜餚。

蔥香烤鮮尤

原料 魷魚筒

黃武蔥香烤鮮尤黃武蔥香烤鮮尤
配料 香菜,紅蘿蔔,大蔥,姜,蔬菜等。
調料 味椒鹽,勁霸雞汁,蒸魚豉油,鹽,味素,料酒。
製作方法
1.魷魚筒取內臟洗淨,撥去黑衣。(香菜,紅蘿蔔,姜,蔬菜等,榨出汁醃製魷魚;
2.取竹褡子墊上大蔥,把魷魚放在大蔥上面再壓上切好的大蔥,夾竹褡子用竹籤竄好入油鍋中炸;
3.炸香後打開,改刀,將料淋上,加以點綴即可上桌!
營養價值及食療作用: 魷魚性味酸平,營養價值很高,珍美;能益氣壯志,通婦女月經,能入肝補血,入腎可滋水強志。/黃武

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