主要材料
香菇荷蘭豆炒馬蹄材料:
鮮香菇3朵(乾香菇也可以)、荷蘭豆100克、馬蹄6隻、紅椒少量(完全為了顏色)、蒜2瓣(剁成蒜蓉)、色拉油適量、鹽、雞精
製作方法
1,香菇洗淨切片,荷蘭豆去老筋撕成小片洗淨,馬蹄洗淨去皮切片
2,炒鍋燒熱下油,燒至5成熱,下蒜蓉炒香
3,下香菇翻炒幾下
4,下荷蘭豆翻炒幾下
5,下馬蹄、紅椒同炒,可以下少量高湯,下鹽和雞精調味即可
香菇荷蘭豆炒馬蹄是一道美味食譜,屬於家常菜系,主材料有鮮香菇、荷蘭豆、馬蹄、紅椒等。道菜秀色可餐,唇齒留香,色味俱佳,令人回味無窮。
1,香菇洗淨切片,荷蘭豆去老筋撕成小片洗淨,馬蹄洗淨去皮切片
2,炒鍋燒熱下油,燒至5成熱,下蒜蓉炒香
3,下香菇翻炒幾下
4,下荷蘭豆翻炒幾下
5,下馬蹄、紅椒同炒,可以下少量高湯,下鹽和雞精調味即可
2,炒鍋燒熱下油,燒至5成熱,下蒜蓉炒香。 3,下香菇翻炒幾下。 4,下荷蘭豆翻炒幾下。
材料: 配料: 做法:荷蘭豆馬蹄爽,主料:鮮香菇,是一道美味可口的家庭菜,其製作簡單,營養價值極高,深受大眾喜歡。
美食原料 製作方法 美味貼士馬蹄爽就是有馬蹄做成的飲料,研究表明,將馬蹄製成馬蹄爽飲料後具有馬蹄原有清甜可口、顆粒爽脆的特殊風味,含有豐富的營養價值。
製作方法 營養價值 多種做法蝦米炒白菜|豉汁蒸排骨 桂花蝦皮炒冬粉|香菇燒豆腐 南瓜拌飯...寶寶 食物多樣化營養食譜 健康菜餚 百花釀香菇|香菇炒豬肝...|口蘑炒荷蘭豆 油豆腐燒油菜|翡翠豆腐 三色蘆筍|涼拌海蜇黃瓜絲...
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起源演化 形態特徵 分布情況 品種 栽培技術要點/乳香四季豆/青椒炒雞蛋香菇酥桃仁/金針菇炒雙耳/果仁炒荷蘭豆/欖菜荷蘭豆芹菜炒海蜇/冬菇熗竹筍/芹菜炒玉米筍/藍花香菇豆豉芹菜/銀芽雞絲/百合...香菇炒菜花/蒜蓉生菜/清炒生菜/油潑生菜白灼生菜/清炒圓白菜/奶湯娃娃菜...
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